Лучшая терапия против стресса — это не магия, а соль!

🧂✅
Всего 30 минут в день — и тревожность уходит, настроение повышается, а в голове наступает порядок. 🧎‍♂️
Подари себе полчаса тишины и лёгкого дыхания. Ваша нервная система скажет «спасибо»