2 полезных завтрака для вашего ребенка

#рецепт ⠀
Дочка отказывается завтракать? Не беда. Мы это быстро исправим. Действуйте по плану, и ваш кроха будет самый сытый, а вы самой довольной мамой.
⠀
Мы приготовили для вас два рецепта, от которых дети редко оказываются.
⠀
Сырники с шоколадом⠀
Приготовьте:
200 г творога
1 яйцо
2 ст. л. сахара
1 ст. л. манной крупы
50 г шоколада
2 ст. л. муки
Соль по вкусу
⠀
Добавьте в творог манку, яйцо и сахар. Перемешайте. Насыпьте на доску муку, чтобы сырники не прилипали к рукам во время лепки. Шоколад поломайте на мелкие кусочки и «спрячьте» в серединку каждого сырника. Обжарив, отправьте сырники на 10 минут в духовку, чтобы шоколад равномерно пропитал их.
⠀
Полосатый омлет
Приготовьте:
3 яйца
150 мл молока
1 ст. л. масла
50 г шпината (свежего или замороженного)
½ ч .л. куркумы
1 ломтик хлеба для тостов
Соль по вкусу.
⠀
Приготовьте три миски. В каждую разбейте по одному яйцу. Одно взбейте с молоком. Во вторую миску добавьте молоко, шпинат и взбейте смесь блендером. В третью миску добавьте куркуму.
⠀
Готовьте омлеты отдельно, прикрыв крышкой. Можно выложить их в формочки. Поджарьте большой тост. Выложите на него 3 разноцветных омлета, один на другой, украсьте черри.