Вы наверняка наслышаны о силе масел и ароматерапии. Например, лаванда улучшает качество сна, а мятное масло помогает при головных болях. А как насчет масла душицы? Оно похоже на масло чайного дерева и не менее эффективно в решении целого ряда проблем. По мнению многих врачей, орегано помогает при следующих проблемах: • кашель, • удушье, • бронхит, • изжога, • ревматоидный артрит, • головная боль, • менструальные спазмы и т.д. В 30% случаев способно купировать приступ мигрени, если капнуть 3-5 капель под язык при первых симптомах. Среди его других преимуществ имеются антиоксидантные и противовоспалительные свойства Побочные эффекты от использования орегано Желательно проконсультироваться с врачом, прежде чем начать заниматься подобным лечением, а также получить общее представление о своем здоровье и некоторых противопоказаниях. Люди могут иметь разные реакции на лекарства, например, орегано не было протестировано на беременных женщинах, поэтому им следует избегать использования этого масла. Кроме того, в больших дозах орегано может вызвать раздражение кожи. И если у вас уже имелись негативные реакции с другими маслами (мята, шалфей, базилик или лаванда), вам лучше воздержаться от этого способа лечения. Как применять Вы можете использовать орегано разными способами и получить различный эффект. Некоторые люди глотают его, пьют или принимают в форме таблеток. Обычно, настой душицы просто втирают в кожу. Например, для снятия усталости, ушной инфекции, боли в пазухе и аллергии. Кроме того, люди с болью в ушах или горле смешивают несколько капель масла в стакане с водой, чтобы облегчить симптомы. Приобрести масло орегано можно в магазинах здоровой пищи или даже в супермаркетах. Тем не менее, его можно приготовить и самому. Домашнее масло орегано Ингредиенты • 50 г рубленых листьев душицы • 30 г виноградных косточек • 250 г миндального или оливкового масла (одно из них) Отделите листья от стеблей, тщательно промойте и высушите (смесь может заплесневеть, если туда попадет вода). После просушки разотрите листья в ступке. Пересыпьте в банку виноградные косточки и орегано, залейте маслом, плотно закройте крышкой и поставьте в кастрюлю с кипятком (огонь уже должен быть выключен) примерно на 5 — 10 минут. Выньте банку из горячей воды, встряхните и оставьте настояться сутки при комнатной температуре. После этого уберите банку в холодильник на 2-4 недели, ежедневно встряхивайте ее. Готовность масла определяется его цветом: смесь должна стать насыщенно-коричневой. Процедите масло и перелейте в чистую продезинфицированную банку. Готово! Применяйте на здоровье!