Как приготовить кашу "Дружба": польза и простой рецепт в мультиварке

Каша "Дружба", сочетающая рис и пшено, остается любимым завтраком многих семей. Для приготовления в мультиварке возьмите крупы в равных пропорциях, тщательно промойте и залейте водой в соотношении 1:3. Установите режим "Каша" на 30 минут, после дайте блюду настояться под крышкой 10-15 минут.
Это сытное и полезное блюдо богато сложными углеводами, клетчаткой и витаминами группы В. Такое сочетание улучшает пищеварение, обеспечивает длительное чувство сытости и укрепляет иммунитет. Каша особенно полезна детям и людям, ведущим активный образ жизни. Подавайте ее с маслом, медом или сухофруктами.
Подпишись на @zainsknews