Как бороться с вечерним аппетитом...

✅ 6 эффективных способов:
1⃣ Чайную ложку мёда запить тёплой водой.
2⃣ Выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре.
3⃣ Выпить стакан молока, можно пить как тёплое, так и холодное.
4⃣ Выпить чашку крепкого чёрного чая.
5⃣ Зубная паста перебивает аппетит. Почистите зубы вечером, двойная польза.
6⃣ Выпить два стакана чистой воды. Желудок будет наполнен, не будет желания съесть ещё что-либо. https://t.me/hydeutwse