Это самые полезные орехи!

🟠 Фисташки
Снижают уровень холестерина, полезны для зрения.
🟠 Миндаль
Поддерживает в норме уровень инсулина, способствует снижению веса, защищает клетки от агрессии свободных радикалов.
🟠 Арахис
Профилактика болезни Альцгеймера, содержит огромное количество полезных микроэлементов.
🟠 Орех пекан
Восстанавливает баланс холестерина, повышает работоспособность организма, избавляет от головной боли.
🟠 Кедровые орехи
Уменьшают аппетит, благодаря цинку и магнию поддерживают иммунную систему иблаготворно влияют на память.
🟠 Бразильский орех
Защищает от рака предстательной и молочной железы (в одном бразильском орехе сосредоточена суточная норма селена). https://t.me/hydeutwse