Выбирай модели кроссовок, которые фиксируют не только голеностоп и пятку, но и боковые части – за счет пластиковых вставок или объемного каркаса.

Вдруг ты захочешь полазать по канату? Верх кроссовок должен быть хорошо вентилируемым за счет сетки, а рисунок протектора – неглубоким.
Присмотрись к моделям, подошва которых разделена на 2 части. Такая обувь хорошо сгибается, а «каблучок» дает возможность совершать танцевальные движения. Еще обрати внимание на варианты с мягкой сегментированной подошвой – она способствует подвижности стопы. Для разминочного бега, как, впрочем, и для степ-аэробики – в самый раз