Изжога (кислотный рефлюкс) — чувство жжения за грудиной, которое может сопровождаться воздушной, кислой или горькой отрыжкой.

Неприятные ощущения усиливаются после еды, при наклонах вперёд или в положении лёжа.
Изжога — это не болезнь, а симптом, который возникает на фоне заболеваний ЖКТ или указывает на то, что человек питается нерационально. Эпизодическая изжога, как правило, сигнализирует о переедании или употреблении продуктов, повышающих кислотность желудочного сока. В таком случае ситуацию легко исправить самостоятельно: даже незначительные изменения в рационе и образе жизни приведут к тому, что изжога будет возникать реже или впредь совсем не будет беспокоить.
Но если изжога возникает регулярно и доставляет значительный дискомфорт, это повод обратиться к врачу и пройти обследование органов желудочно-кишечного тракта.
Чаще всего изжога возникает из-за нарушения работы сфинктера (мышечного кольца), который отвечает за то, чтобы пища проходила из пищевода в желудок, но не в обратном направлении. В норме, когда человек проглатывает порцию еды, мышцы нижнего пищеводного сфинктера расслабляются и пищевой комок попадает в желудок. Сразу после этого сфинктер снова плотно закрывается.
Если нижний пищеводный сфинктер работает некорректно, то есть неплотно перекрывает просвет, кислое содержимое желудка может забрасываться наверх, вызывая раздражение слизистой оболочки пищевода, а в некоторых случаях — и горла, и даже полости рта.
Возможные причины изжоги:
• нарушение работы пищеводного сфинктера;
• грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (ГПОД) — состояние, при котором небольшая часть желудка выпячивается в отверстие диафрагмы и на клапан пищевода оказывается большее давление;
• нейромышечные заболевания, при которых происходит снижение или утрата рефлекторных мышечных сокращений желудка и пищевода;
• хронический гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка, при котором повышается секреция соляной кислоты;
• хронические воспаления поджелудочной железы и жёлчного пузыря;
• некоторые хронические заболевания (например, ишемическая болезнь сердца, остеоартрит), которые требуют длительного приёма лекарств с потенциальным повреждающим действием на слизистую оболочку ЖКТ.
Некоторые продукты и напитки ещё больше усиливают кислотность желудка или раздражают слизистые оболочки органов ЖКТ и провоцируют изжогу.
Продукты, которые могут вызывать изжогу:
• острые блюда;
• лук;
• цитрусовые;
• помидоры и продукты с ними в составе (томатные супы, кетчуп);
• жирная пища;
• пища, приготовленная на сильном огне или во фритюре;
• шоколад;
• алкогольные напитки;
• газированные напитки;
• кофе.
Если изжога возникает не менее двух раз в неделю, необходимо в обязательном порядке посетить терапевта или гастроэнтеролога для получения направления на обследование желудочно-кишечного тракта.