🚬 🚫 С 8 по 14 декабря 2025 года Минздравом России объявлена Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.

📝Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции проводится ежегодно в рамках мероприятий, направленных на борьбу с курением и предотвращение негативных последствий употребления табака и других продуктов, содержащих никотин.
🎯 Основные цели Недели профилактики включают:
* повышение осведомленности населения о рисках, связанных с потреблением табачных изделий и электронных сигарет;
* обучение методам борьбы с зависимостью от никотина;
* привлечение внимания общественности к проблемам здоровья, связанным с курением;
* организация консультаций и профилактических осмотров среди населения.
❗Курение является одним из основных факторов риска развития онкологических, сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний.
🥀Основные последствия употребления никотинсодержащей продукции на организм:
* задержка в умственном и физическом развитии;
* опасность для репродуктивного здоровья (в будущем есть риск бесплодия);
* сердечно-сосудистые заболевания: инфаркт миокарда и инсульт;
* угнетение центральной нервной системы и деятельности головного мозга;
* ухудшение памяти;
* болезни органов дыхания – ХОБЛ, эмфизема, рак легких, бронхиальная астма;
* постепенное снижение слуха и зрения. Никотин способствует повышение внутриглазного давления, что может привести к развитию глаукомы;
* онкологические заболевания: рак гортани, пищевода, желудка и поджелудочной железы;
* сахарный диабет.
❌ Таким образом, никотинсодержащие продукты наносят серьезный ущерб организму, приводя к различным хроническим заболеваниям и сокращая продолжительность жизни.
✅ Отказ от курения существенно снижает риски развития указанных патологий и улучшает качество жизни.
📍Пережить синдром отмены поможет: никотинзаместительная терапия; дыхательные упражнения; физическая активность; обильный прием жидкости; фрукты и овощи в рационе питания. При плохом самочувствии в период отказа от курения, обязательно обратитесь за помощью к врачу. Миллионы людей смогли бросить курить, значит, получится и у вас!
🙏 Берегите себя и своих близких!