Предыдущая публикация
«Мозг не отдыхает даже во сне. Зато он отдыхает, когда вы… ничего не делаете!»
Это не лень. Это — перезагрузка. Когда вы просто сидите, смотрите в окно, гуляете без телефона — в этот момент активизируется режим “default mode network”.
Учёные называют его «режимом внутреннего восстановления».В это время мозг:
Обрабатывает эмоции
Перепаковывает память
Генерирует креативные идеи
Поэтому самые крутые мысли часто приходят… …в душе, на прогулке, или когда вы залипаете в потолок!
Следующая публикация
Нет комментариев