🤒Подышать над картошкой, закапать в нос луковый сок и закусить чесноком.

Слышали про такие методы лечения простуды? Сейчас мы разберем 5 популярных, но неэффективных способов лечения ОРВИ.
❌Лимон и ударные дозы витамина С
Многие считают, что огромное количество витамина C может моментально избавить от простуды. На самом деле, этот витамин хорош для поддержания иммунитета в целом, но исследования показывают, что он не ускоряет процесс выздоровления.
❌Чеснок. И побольше
Чеснок — это отличная специя с некоторыми антибактериальными свойствами, но нет научных доказательств, что он реально помогает справиться с вирусными инфекциями.
❌Луковый сок в нос
Эта практика вызывает больше дискомфорта, чем пользы, и может даже травмировать слизистую оболочку носа.
❌Горячая картошка
Горячий пар не снимет отек слизистой, но может привести к ожогу. Сейчас есть более эффективные и гуманные способы ингаляций.
❌Острый перец
Поесть острого, чтобы «выбить сопли» - сомнительная идея. Острая пища не снимает отек слизистой носа, а лишь увеличивает выход соплей. К тому же, если переусердствовать, то можно спровоцировать проблемы с желудком.
Берегите себя и подходите к здоровью с ответственностью! Если вы заметили у себя признаки ОРВИ (кашель, насморк, повышение температуры, слабость), обратитесь за помощью к врачу.
🌿 АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ 🌿
📍г. Щёкино, ул. Лукашина д.15
📱 +7 (952) 017-68-69
☎+7 (48751) 49-777
@iunident #клиникащекино #академияздоровья #медицинскийцентрщекино #врачщекино #записьнаприем #медицина #народнаямедицина #врач #щекино #полезныесоветы