Простуда летом – это нормально?

🤧
В этом нет ничего необычного. Как правило, причиной ОРВИ являются вирусы, которые передаются воздушно-капельным или контактным путем. В первом случае микроорганизмы выделяются при разговоре, кашле, дыхании и перемещаются с потоками воздуха. Во втором – инфекция попадает на слизистую конъюнктиву глаз. Важно помнить одно – заразиться можно в любое время года только от больного человека.
❓Кто в группе риска? Люди с ослабленным иммунитетом и те, кто весь день работает в закрытых многолюдных помещениях или офисах с плохой вентиляцией.
❓Разве жаркая погода не влияет на вирусы? Да, летом под воздействием ультрафиолета и высоких температур часть респираторных вирусов погибает. Но далеко не все.
❓Можно ли заболеть из-за кондиционера? Нет, это миф. Простуду вызывают вирусы, а не холодный воздух. Но кондиционер не заменит естественное проветривание, поэтому дважды в день открывайте окно хотя бы на 15 минут. А еще нужно поддерживать относительную влажность в пределах 30-50%, потому что кондиционер «сушит» воздух и влияет на состояние кожи.
❓Как не заболеть? Рекомендации те же, что и в любое другое время года: закаливание, полноценный сон и отдых, сбалансированное питание, физическая активность.
При появлении симптомов ОРВИ важно не заниматься самолечением и обратиться к терапевту. Врач проведет обследование, назначит лечение и даст рекомендации по профилактике.
📞Записаться к нашим опытным специалистам можно по телефону +7 (48751) 49-777
🌿 АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ 🌿
📍г. Щёкино, ул. Лукашина д.15
📱 +7 (952) 027-68-69
☎ +7 (48751) 49-777
@iunident #клиникащекино #академияздоровья #медицинскийцентрщекино #врачщекино #записьнаприем #терапевт #терапевтщекино #терапевты #простуда #щекино🤒