.

//

✔ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ●Виртуальная КОПИЛОЧКА●

РАБОТА за КОМПЬЮТЕРОМ или Как НЕ НАВРЕДИТЬ ЗДОРОВЬЮ
5 самых важных «НЕ» при работе за компьютером
● НЕ ставить монитор слишком низко, он должен располагаться на уровне глаз;
● НЕ опускать согнутые в локтях руки ниже поверхности стола;
● НЕ тянуться к далеко стоящей клавиатуре; локти должны находиться на одной линии с плечами;
● НЕ сидеть на стуле, сиденье которого давит под колени;
● НЕ подгибать ноги, а опираться на всю ступню