Как отказаться от ИПП?

Частые ошибки тех, кто начинает пить ингибиторы протонной помпы (ИПП) — бесконтрольный или пожизненный прием.
Омез, Нексиум и прочие ИПП входят в стандарты лечения гастритов, язв, ГЭРБ, повышенной кислотности желудка, воспалений слизистой и хорошо себя показывают при подобных диагнозах.
Но я считаю, что не всегда целесообразно заниматься подавлением симптомов, если можно наладить состояние ЖКТ питанием и образом жизни.
Как же отказаться от ИПП?
🤝Пересмотрите рацион в пользу более щадящего меню.
🤝Научитесь работать со стрессом. И я сейчас не только про ваше настроение. Нарушение сна, вредная еда — это тоже стресс для организма.
🤝Восстановите слизистые и нормализуйте кислотность желудка.
👍Снижайте дозы ИПП постепенно, чтобы в итоге отказаться совсем.
🟣Уходить от приема ИПП нужно сразу, как только вы почувствуете улучшение острого состояния, но под контролем врача.
➡️О восстановлении ЖКТ и о том, как прийти к жизни без таблеток, я делюсь в своём телеграмм канале https://t.me/+51bwf2XSFhszZWMy