Предыдущая публикация
Товар
Большой онлайн-курс по сексологии для женщин: СЕКСУАЛЬНОЕ ВОЗРОЖДЕНИЕ
Описание товара
Уникальный авторский онлайн-курс по сексологии для женщин: "Сексуальное возрождение: Как вернуть либидо, избавиться от боли и страха и научиться получать удовольствие".
💁♀️"Этот курс мною создавался по крупицам в течении долгих лет моей практики психолога-сексолога. Он был создан на основе моей работы с женщинами, которые обращались ко мне с проблемами в области интимной жизни: потерей либидо, отсутствием оргазма, болью во время полового акта, а также страхом сексуального контакта. Все эти проблемы сказывались на психологическом состоянии и вели к стрессу, неуверенности, снижении самооценки женщин и ухудшали их отношения с партнёром.
Мой курс предлагает вам комплексный подход, основанный на глубоком изучении вопроса женской сексуальности, моем многолетнем опыте работы с женщинами в области сексологии и практических методах, которые помогут вам шаг за шагом улучшить качество своей сексуальной жизни"- автор курса, Герасимова Юлия Васильевна - психолог, психотерапевт, сексолог с 20 летним опытом работы 💖
Для кого этот курс?
✔️Для женщин, которые испытывают снижение либидо или потерю сексуального желания (фригидность).
✔️Для тех, кто сталкивается с болями во время полового акта (диспареуния) и испытывают страх перед сексом (генерофобия).
✔️Для женщин, которые не испытывают оргазм (аноргазмия) или хотят усилить свои ощущения.
✔️Для тех, кто хочет лучше понять свое тело, эмоции и сексуальность.
✔️Для женщин, которые хотят улучшить отношения с партнером и разнообразить интимную жизнь.
💁♀️ "Этот курс подойдёт тем, кто пока не готов идти на прием к сексологу и хочет попробовать разобраться самостоятельно, то есть он может стать первой ступенькой в пути, который ведёт в счастливые и гармоничные отношения с самой собой. А также он будет полезен и тем, кто находится в терапии у психолога, либо в регулярной работе с сексологом - в этом случае он углубит и усилит эффект этой работы".
Что вы получите от курса?
1. Понимание своих проблем: Вы узнаете, почему возникают трудности, и как с ними работать.
2. Практические инструменты: Каждый урок включает упражнения и техники, которые помогут вам сразу применять знания на практике.
3. Работа с телом и эмоциями: Вы научитесь чувствовать свое тело, снимать напряжение и восстанавливать связь с собой.
4. Развитие силы либидо: Вы узнаете, как вернуть сексуальное желание и наслаждаться близостью.
5. Улучшение отношений: Вы научитесь лучше коммуницировать с партнером и разнообразить вашу интимную жизнь.
6. Долгосрочные результаты: Вы создадите план поддержания сексуального здоровья и научитесь справляться с возможными трудностями в будущем.
Как устроен курс?
Курс состоит из 20 уроков, которые будут приходить на ваш e-mail каждые 3 дня. Это позволяет вам изучать материал в комфортном темпе и сразу применять его на практике.
Каждый урок включает:
- Введение: Краткое объяснение темы и ее важности.
- Теоретическую часть: Научно обоснованная информация, которая поможет вам понять причины проблем.
- Практические упражнения: Пошаговые инструкции для самостоятельной работы.
- Техники: Упражнения, которые помогут вам улучшить свое состояние.
- Заключение: Подведение итогов и мотивация для дальнейшей работы.
Подробная программа курса
Блок 1: Понимание себя и своих проблем (Уроки 1-4)
В этом блоке вы разберетесь с причинами своих трудностей и подготовитесь к изменениям.
1. Урок 1: Введение в сексуальное здоровье
- Вы узнаете, почему важно говорить о сексуальных проблемах и как они влияют на качество жизни.
- Поймете основы женской сексуальности, включая физиологию и психологию.
- Начнете вести дневник сексуального здоровья, чтобы отслеживать свои ощущения и прогресс.
2. Урок 2: Причины снижения либидо
- Вы узнаете, что такое либидо и почему оно может снижаться.
- Разберете гормональные, психологические и социальные факторы, влияющие на сексуальное желание.
- Научитесь анализировать свои эмоции и стрессы, которые могут влиять на либидо.
3. Урок 3: Боли при половом акте
- Вы поймете, почему возникает боль и как это влияет на вашу жизнь.
- Узнаете о физических и психологических причинах диспареунии.
- Научитесь расслаблять тазовые мышцы и работать с болью.
4. Урок 4: Отсутствие оргазмов
- Вы узнаете, почему оргазмы важны для здоровья и как их достичь.
- Разберете причины аноргазмии и научитесь фокусироваться на своих ощущениях.
Блок 2: Работа со страхами (Уроки 5-8)
В этом блоке вы научитесь осознавать и работать со своими страхами связанными с сексом.
5. Урок 5: Понимание страха и его причин
- Вы сможете лучше осознать свои страхи, понять их природу и начать работу по их преодолению.
6. Урок 6: Работа с травматическим опытом
- Вы научитесь легче справляться с последствиями травматического опыта и сможете начать процесс исцеления.
7. Урок 7: Постепенное возвращение к близости
- Вы сможете начать постепенное возвращение к интимной близости, снимая страх и напряжение.
8. Урок 8: Любовь к себе и принятие своей сексуальности
- Вы начнёте принимать свою сексуальность, у вас уменьшится чувство стыда и вины, вы больше больше научитесь любить свое тело и наслаждаться его возможностями.
Блок 3: Работа с телом и эмоциями (Уроки 9-12 )
В этом блоке вы научитесь чувствовать свое тело, снимать напряжение и восстанавливать связь с собой.
9. Урок 9: Тело как источник удовольствия
- Вы узнаете, как тело связано с сексуальностью, и исследуете свои эрогенные зоны.
10. Урок 10: Эмоциональные блоки и страхи
- Вы разберете, как эмоции влияют на сексуальность, и научитесь работать с негативными установками.
11. Урок 11: Расслабление и снятие напряжения
- Вы освоите техники глубокого расслабления, которые помогут вам снять стресс.
12. Урок 12: Работа с тазовыми мышцами
- Вы узнаете, как укрепление тазового дна может улучшить вашу сексуальную жизнь.
Блок 4: Восстановление либидо и удовольствия (Уроки 13-16)
В этом блоке вы вернете интерес к сексу, научитесь получать удовольствие и улучшите отношения с партнером.
13. Урок 13: Как вернуть либидо
- Вы создадите план восстановления сексуального желания.
14. Урок 14: Искусство самоудовлетворения
- Вы узнаете, как самоудовлетворение влияет на либидо и отношения.
15. Урок 15: Коммуникация с партнером
- Вы научитесь обсуждать свои желания и проблемы с партнером.
16. Урок 16: Новые формы близости
- Вы узнаете, как разнообразить сексуальную жизнь и сохранять интерес.
Блок 5: Закрепление результатов (Уроки 17-20)
В этом блоке вы закрепите достигнутые результаты и создадите план поддержания сексуального здоровья.
17. Урок 17: Как справляться с рецидивами
- Вы узнаете, как предотвратить возвращение проблем.
18. Урок 18: Сексуальное здоровье и образ жизни
- Вы создадите план улучшения образа жизни для поддержания сексуального здоровья.
19. Урок 19: Любовь к себе и принятие
- Вы научитесь принимать себя и свое тело.
20. Урок 20: Итоги и планы на будущее
- Вы подведете итоги курса и создадите личный план развития.
🎯Результаты курса:
- Вы лучше поймете причины своих сексуальных трудностей.
- Научитесь работать с телом и эмоциями.
- Усилите либидо и научитесь получать больше удовольствия.
- Сможете улучшить отношения с партнером.
- Создадите план дальнейшего поддержания сексуального здоровья.
Как начать?
1. Перейдите по ссылке.
2. Зарегистрируйтесь на курс.
3. Получайте уроки на e-mail каждые 3 дня.
4. Выполняйте упражнения и применяйте знания на практике.
✨Этот курс — ваш шаг к гармоничной и счастливой сексуальной жизни!
Стоимость: 9490 рублей
Подробнее
9 490 ₽
Срок публикации истёк
Следующая публикация
Нет комментариев