🎉ЙОГА 5-ти минутка 04!

☀️ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ☀️
👉В этой 5-ти минутки мы удерживаем каждую асану примерно 30 секунд, Больше можно, но не меньше!
👉Поза ОБЕЗЬЯНЫ + поза ТРЕУГОЛЬНИКА - эффект съеденной шоколадки на эмоциях!😛😉
...
#йога #видеоуроки #радость #йогавидео #йогаонлайн #5минут #йогадома #йога5тиминутки #позитив #шоколад