Предыдущая публикация
Продолжаю выполнять ваши заявки, друзья!
😉
Вы просили пост с безопасными упражнениями для шеи.😀
И ключевое слово здесь - безопасными!‼
Ведь с шеей нужно очень аккуратно! Сразу скажу, что традиционные повороты вправо влево, вверх-вниз нам не подойдут по причине их травмоопастности. И это мягко сказано, я бы назвала их «убийственными». ❌
Кстати, сейчас поняла, что у меня нет поста про ошибки при выполнении гимнастики для шеи! Сама не знаю, как это упустила. 🤦♀️ Хотите такой пост-разбор? 😉
Если да, то ставьте «➕», и я сегодня запишу подробный разбор гимнастики для шеи, которая на самом деле вредит.
Вот как раз к съемкам готовлюсь! 📹Будьте активными, я для вас стараюсь!
Кстати, это видео тоже из курса «Йогатерапия против шейного остеохондроза». 😉
🔥🔥🔥Напоминаю, что на него действует скидка 20%! 🌹Ссылка на курс в шапке профиля. Промокод на скидку 20% «SNOW2019». Скидка действует до 19 января 19:00!🔥
Подписывайтесь на курс со скидкой, голосуйте за новые видео, пишите ваши вопросы!💫😘😘😘
00:58
Следующая публикация
Нет комментариев