КОКТЕЙЛИ В БЛЕНДЕРЕ: ТОП-5 ВИТАМИННЫХ ЛЕТНИХ НАПИТКОВ

БАНАНОВО-МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С КЛУБНИКОЙ
Ингредиенты:
1 банан
5 ягод клубники,
100 мл молока,
порция йогурта без добавок (Активиа)
ванильный сахар по вкусу.
Приготовление:
Смешай в блендере все ингредиенты до получения однородной массы.
Налей коктейль в стаканы и подавай.
КОКТЕЙЛЬ С МАЛИНОЙ И КЕФИРОМ
Ингредиенты:
300 мл кефира,
100 г малины,
2 ст. ложки сахарной пудры,
кубики льда (по желанию)
Приготовление:
В блендере смешай малину, кефир и сахарную пудру.
Налей коктейль в стаканы и добавь лед.
КОКТЕЙЛЬ С АВОКАДО И КОКОСОМ
Ингредиенты:
1 кокос,
1 авокадо,
зелень, кубики льда.
Приготовление:
В блендере смешай кокосовое молоко, мякоть кокоса, мякоть авокадо и зелень.
Посоли по вкусу и взбей до однородного состояния.
Разлей по бокалам и добавь лед.
АПЕЛЬСИНОВО-ОГУРЕЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Ингредиенты:
1 огурец,
1 апельсин,
2 ст. ложки лимонного сока,
2 ст. ложки меда.
2 стебля розмарина,
1 стакан воды,
кубики льда.
Приготовление:
Огурец и розмарин крупно порежь.
Из апельсина выдави сок.
Измельчи в блендере все ингредиенты до однородности, добавь мед, охлажденную воду и снова взбей.
Разлей коктейль по бокалам, добавь лед и укрась веточкой розмарина.
ТОМАТНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Ингредиенты:
500 г помидоров,
200 г стеблей сельдерея,
0,5 лимона,
2 см корня имбиря,
укроп,
черный молотый перец по вкусу,
соль по вкусу.
Приготовление:
Помидоры, сельдерей и укроп порежь и измельчи блендером до состояния пюре. Протри мякоть через сито.
Имбирь потри на средней терке.
Из лимона выжми сок.
Соедини томатный и лимонный сок с измельченным имбирем, перемешай и поставь на 30-60 минут в холодильник остыть и настояться.
Снова процеди сок, разлей по бокалам, укрась веточкой укропа и подавай.
http://ykazaka.com