Недостаток ЙОДА в организме чреват не только
повышенной утомляемостью,
раздражительностью и другими симптомами,
но и гораздо более серьезными нарушениями работы внутренних органов.
Дело в том, что йод входит в состав гормонов ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, регулирующей работу всего организма.
Щитовидная железа:
стимулирует физическую и
умственную активность,
нормализует метаболизм,
процессы роста,
обновления и восстановления.
Особенно важен йод для ДЕТЕЙ и ПОДРОСТКОВ в период активного роста, а также для людей с дефицитом морепродуктов в рационе.
Дефицит йода можно восполнить с помощью продуктов питания таких, как: морская капуста, кальмар, креветки, икра, хек, минтай, треска и др.
Или, что проще, принимая специальные препараты йода. Самостоятельно в организме йод не вырабатывается.
Для заказа пиши в личку или переходи по ссылке в комментарии
В своём закрытом ЭКО блоге в ватсап делюсь ещё большим количеством информации о здоровье и красоте.
Ставь в комментариях, добавлю
#йод#щитовидка#помощьщитовидке#здоровьещитовидки#здоровьеженщины
Комментарии 8