Польза лесной земляники была известна еще во времена Античности. Она использовалась не только в пищу, но и в качестве эффективного лечебного средства от многих болезней. Несмотря на тысячи лет, прошедшие с тех времен, земляника лесная и в наши дни применяется в лечебных целях в медицине. Кроме того, широко используется она и в косметологии. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА Так как в лесной землянике содержится огромное количество различных полезных веществ и минералов, она незаменима и активно применяется для профилактики и лечения всевозможных заболеваний. Земляника лесная обладает такими свойствами: мочегонными; ранозаживляющими; противовоспалительными; потогонными; бактерицидными; желчегонными. Давно известно о пользе землянике при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Она способна улучшать работу пищевой системы, вследствие чего улучшается аппетит. Способна она выводить из организма лишний холестерин, улучшает земляника секреторную и моторную способность пищеварительных органов. Ягоды земляники рекомендуется употреблять при запорах, язве желудка, геморрое. Эффективны они и для избавления от глистов. Внимание: Не следует употреблять земляники при гастрите и хроническом аппендиците. Незаменима земляника и для улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Она способствует повышению работоспособности и выносливости сердца, укрепляет стенки всех кровеносных сосудов, хорошо помогает при атеросклерозе и гипертонии. Кроме того, свежие ягоды земляники понижают давление. Ягоды и листья земляники способны помочь при болезнях выделительной и эндокринной системы. Благодаря им, происходит уменьшение йода в организме и улучшается работа почек. Также настои из листьев земляники рекомендуются в качестве мочегонного средства. Они помогают при таких болезнях, как цистит, подагра, диатез. Хорошо плоды земляники помогают при сахарном диабете и при различных болезнях суставов. Важно! Посадка земляники не требует большого труда, но приносит много пользы! Отлично лесная земляника помогает в качестве средства для улучшения иммунитета и общего укрепления организма. Она является незаменимым средством для профилактики простудных заболеваний, защите организма от различных вирусов и инфекций, способных стать причиной респираторных заболеваний. Используются ягоды земляники для борьбы с зубным камнем. Свежие ягоды его быстро и хорошо растворяют. Применяются ягоды в качестве средства для полосканий горла и ротовой полости при плохом запахе изо рта и кашле. Внимание: После употребления земляники, в редких случаях, возможны аллергические высыпания. Нашла свое применение земляника лесная и в косметологии. Еще наши предки, для борьбы с веснушками, применяли настои из земляники. Изготовленные из ее ягод маски, эффективны для избавления от угрей на лице. Они способны сделать кожу лица и шее здоровой и привлекательной. Также маски из лесной земляники рекомендуются в качестве средства от ранних морщин. ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЛИСТЬЕВ ЛЕСНОЙ ЗЕМЛЯНИКИ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Лесная ягода обладает не только великолепным вкусом, но и активно используется в народной медицине. Используются не только ягоды, но и остальные части растения, наделенные целебными свойствами. Лесные ягоды являются природным поливитамином, рекомендуемый к употреблению в качестве дополнения к основному лечению многих недугов. ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА Плод земляники обладает множеством полезных для организма свойств. Среди них можно выделить: понижение артериального давления; усиление и замедление ритма сокращения сердечной мышцы; расширение сосудов; общее укрепление; улучшение памяти. Чтобы приготовить средство, способное помочь в улучшении здоровья, понадобится взять 50 г листьев и залить полулитрами кипятка. Настаиваются примерно 4 часа. Рекомендуется употреблять настой 3 раза в сутки по 150 г, только перед принятием пищи. В плодах земляники содержатся флавоноиды и танины способные снизить потоотделение и убрать симптомы диареи.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ Поводом для употребления отвара могут стать следующие факторы: нарушение обмена веществ; проблемы с мочевым пузырем; сахарный диабет; камни в печени или почках; заболевания: подагра, гастрит, цинга, бронхиальная астма и желчнокаменная болезнь. Важно! Не стоит забывать, что применение чего-либо в неограниченных количествах, может негативно отразиться на состоянии здоровья. ЛИСТЬЯ ЗЕМЛЯНИКИ ЛЕСНОЙ, ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Плоды земляники активно используются в приготовлении лечебных средств по рецептам народной медицины. Также они задействованы в косметологии. Как таковых противопоказаний растение не имеет. Единственное, на что следует обратить внимание, это реакция организма. Такая осторожность связана с тем, что у организма может быть не восприятие растения, точнее, аллергия.

Важно! Для успокоения можно самостоятельно проверить реакцию организма на продукт. Для этого необходимо понемногу ввести в рацион земляничные ягоды. ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ Для начала следует отметить, ягоды употребляются не только в свежем виде. Из засушенных ягод получается просто великолепный чай, с неповторимым ароматом. Но, отвар из листьев находится под запретом, т.к. питье способно усилить сокращение маточных мышц, и они будут находиться в повышенном тонусе. Именно поэтому любые чаи, с использованием плодов, следует исключить, ведь в некоторых случаях существуют угрозы срыва беременности. ПОДГОТОВКА ЛИСТЬЕВ Перед приготовлением чая, листья необходимо подготовить. Начинается ферментация с помещения их в тень на несколько часов. Такая мера необходима, чтобы они стали мягкими. После их разминают до выделения липкого сока и помещаются в коробку под влажную ткань не более чем на 9 часов. И, наконец, остается разложить на противень и подсушить. Листья можно заваривать без дополнения каких-либо ингредиентов. Из них получается отличный чай, наполненный витаминами. Еще бабушки и прабабушки из всех плодов ягоды делали чаи, которые являются отличным средством для лечения мокнущих и кровоточащих ран. Причем употреблялся он как внутрь, так и в виде компресса на рану. Также, если наблюдалось нагноение в полости рта, ощущался плохой запах или тонзиллит, жидкостью полоскали горло.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЧАЯ Если заваривать ферментированные листья, то получится ароматный чай, не имеющий запаха травы, но обладает красивым цветом. Такой отвар является кладезю витамина С. Для того чтобы получился целебный чай, помогающий в оздоровлении, необходимо: взять 1 ч. л. листьев; залить 500 мл кипятка. Такое средство отлично помогает при болезнях печени и почек.

ПРИ БРОНХИТЕ Для приготовления чая от бронхита, можно использовать листья вместе с корневищами. Для этого понадобится: измельчить ингредиенты и выделить 20 г; залить 250 мл воды. Смесь ставится на огонь, на 15 минут, остужается, процеживается и употребляется 4 раза в сутки по столовой ложке. Лучше всего каждый раз готовить новое средство, чем больше оно стоит, тем быстрее теряются целебные свойства.

Вдобавок к положительным, вышеперечисленным свойствам, можно добавить и возможность улучшения работы сердца, а также нормализацию давления и снятия отека. Для того, чтобы приготовить отвар, понадобится: 2 ст. л. свежих земляничных листьев; заливаются кипятком и на протяжении ночи, настаиваются. Курс лечения таким чаем длиться до момента выздоровления, а доза составляет 100 мл 5 раз в сутки. Употреблять необходимо только после принятия пищи примерно за полчаса, на голодный желудок средство противопоказано. ЗЕМЛЯНИКА ЛЕСНАЯ: ПРИМЕНЕНИЕ В МЕДИЦИНЕ

Земляника лесная нашла широкое применение не только в народной, но и в научной медицине, благодаря своим полезным свойствам и витаминизированному составу. Она оказывает общеукрепляющее и тонизирующее воздействие на организм. Отвары с листьями и ягодами растения рекомендуется применять в послеоперационный период, во время и после простудных заболеваний для восстановления сил. Полезный продукт является природным антиоксидантом. ПРИМЕНЕНИЕ В лечебных целях у лекарственного растения используются не только плоды и листья, но иногда цветки и корни.

Медицина использует землянику для лечения респираторных заболеваний, для устранения проблем, связанных с ЖКТ, желтухи, подагры и мочекаменной болезни. Нашли своё применение ягоды растения и в гомеопатии. Основные фармакологические действия земляники: мочегонное; желчегонное; антимикробное; спазмолитическое; противовирусное. Все перечисленные свойства земляники лесной научно доказаны и имеют под собой почву на основе проведённых исследований. ПРИМЕНЕНИЕ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ БОЛЕЗНЯХ Народная медицина нашла более широкое применение целебному растению. Её применяют при: язвенной болезни; гастрите; холецистите; в качестве средства, оказывающего противовоспалительное воздействие на ЖКТ. Употребление свежих плодов растения регулирует обменные процессы в организме, способствует улучшению аппетита, выводит токсины и холестерин из организма. Свежевыжатый сок земляники применяют при нарушении солевого баланса. Сухие ягоды могут использоваться как жаропонижающее. Важно! Растение применяют как дополнительное средство в лечении, связанных с болезнями сердца, неврозов и гипертонии. Корни применяют в виде отваров для лечения кожных заболеваний, жидкого стула и мочекаменной болезни. Ягоды земляники используются в косметологии для устранения повышенной пигментации на лице (веснушек). В виде компрессов землянику используют для заживления различных ран и экзем. ЗЕМЛЯНИКА ЛЕСНАЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ Крайне осторожно следует относиться к употреблению плодов в период беременности. Это может спровоцировать аллергию, даже в том случае, если вы ей не страдали ранее.

Важно! Не рекомендуется применять земляничные отвары беременным, так как есть риск повышения тонуса матки. Ягоды могут стать причиной появления аллергических реакций у будущего малыша. Поэтому врачи не рекомендуют употреблять аллергенный продукт, начиная с 5-го месяца беременности. Употреблять можно только в малых количествах и на ранних сроках. ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ Несмотря на то, что земляника является кладезем витаминов, употребление продукта в период лактации может стать причиной ряда проблем.

Ягоды этого растения считаются сильнейшим природным аллергеном. Поэтому в рацион кормящей матери не следует вводить ее до 3-х месячного возраста ребёнка. ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ Земляника является ценным и незаменимым продуктом при сахарном диабете. Ягодные плоды – источник фруктозы и глюкозы, в которых нуждается больной.

Наличие витаминов и антиоксидантов повышают сопротивляемость иммунной системы, что очень важно для диабетика. Ягоды, в виде разнообразных десертов, существенно разнообразят рацион страдающего сахарным диабетом. ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ Благодаря своему противовоспалительному и стимулирующему воздействиям, лесное растение способно помочь в излечении панкреатита. Для лечения используют настои из листьев и ягод, а также корней земляники. Важно! Перед приемом лекарственного растения, больному панкреатитом, следует проконсультироваться с врачом. Для лечения и снятия обострения заболевания поджелудочный железы может помочь такой рецепт: столовую ложку корневищ земляники нужно залить поллитром кипятка; настаивать около 2-х часов; полученный отвар процеживают; принимают по 100 мл 1-2 раза в день. ПРИ МИОМЕ Плоды и листья растения оказывают благотворное влияние при доброкачественной опухоли, благодаря противовоспалительному действию и укреплению организма в целом: Свежий куст земляники с плодами срезают и заваривают в стакане кипятка. Оставляют настаиваться в течение 3-х часов, а затем отфильтровывают, и разделяют полученный отвар на три приёма. Проконсультируетесь со специалистом о продолжительности курса приёма. ПРИ КАМНЯХ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ Листья растения обладают желчегонным действием, поэтому настои из них применяются при камнях в желчном пузыре. При данном заболевании также можно применять сок ягод натощак в небольших количествах. Для приготовления настоя берут: столовую ложку сухих измельчённых листьев; заваривают в стакане кипятка; принимают по 100 мл через каждые 4 часа. ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПОЧЕК Считается, что листья лесной земляники, собранные в период цветения, хорошо помогают в лечении мочевого пузыря, нефритов, выводят камни и песок из почек. Для лечения хронического пиелонефрита используют следующий рецепт: заваривают 2 ст. л. листьев 2 стаканами кипятка; настаивают в течение получаса. Принимают по стакану 3 раза в день. Для выведения камней из почек, отвар земляники лесной используется как мочегонное средство: столовую ложку листьев заливают стаканом кипятка; настаивают 30 мин.; принимают по полстакана, через каждые 3 часа. Травяное лечение мочевыделительной системы проводится под контролем специалиста, и длится не более 10-ти дней. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Ягоды земляники противопоказаны для лиц страдающих аллергией на этот продукт. Важно! Если после употребления плодов, вы обнаружили сыпь на теле, следует обратиться к врачу. При гастрите и открытой язвенной болезни также не рекомендуется употребление в пищу свежих ягод. Применение земляники при некоторых заболеваниях, связанных с печенью и почками, требуют консультации врача. Чай из листьев земляники не вызывает аллергическую реакцию и обострений болезней, а наоборот, обладает лечебным и восстанавливающим эффектом. Беременным и детям землянику в любом виде можно употреблять только после консультации с врачом. ЗЕМЛЯНИКА ЛЕСНАЯ В ПИТАНИИ Земляника может использоваться не только в лечебных целях, но и в качестве продукта питания, обогащённого витаминами. Десерты и чай с листьями и плодами земляники необыкновенно вкусные.

РЕЦЕПТ ЗЕМЛЯНИЧНОГО ЧАЯ Чайную ложку листьев заваривают кипятком (0,5л) и настаивают. Через 5 минут вы получите ароматный чай, содержащий антиоксиданты и витамины. Настой особенно рекомендуется пить в период простудных заболеваний для повышения иммунитета. РЕЦЕПТ ЗЕМЛЯНИЧНОГО ВАРЕНЬЯ Для этого потребуются 1 кг ягоды и 300 г кипятка Плоды моют и сушат. Банки стерилизуют и засыпают ягоду. Заливают землянику кипятком и закрывают крышками Ставят банки в посуду с водой и в течение 15-ти минут держат на огне, не доводя до кипения (80 градусов). Полученное варенье без сахара хранят в тёмном месте. ПРАВИЛА СБОРА И СПОСОБ ХРАНЕНИЯ Землянику собирают, как в период цветения, так и в момент созревания ягод.

Растение срезают под корешок вместе с цветками и ягодами. Сбор лучше проводить в сухую погоду. Собранную траву сушат в хорошо проветриваемых помещениях. Можно в качестве сушки использовать духовой шкаф, и проводить процедуру при минимальной температуре в течение нескольких часов. Хранить заготовку можно в течение года в сухом и прохладном месте. Затем трава теряет свои лечебные свойства. Корни растения собирают весной или осенью. Их промывают и сушат, как и листья земляники. Корневища сохраняет свои лечебные свойства в течение 2-х лет. ЗЕМЛЯНИКА ЛЕСНАЯ: ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА, СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Многие из нас, наверное, часто видели на дачных огородах или в парковых зонах ростки земляники. Однако, не каждый знает, что наилучшими лечебными свойствами обладает только лесная земляника. В отличие от различных сортов, выведенных для хозяйства, именно в дикой лесной землянике наибольшее содержание полезных веществ и витаминов. Подаренное природой, это целебное растение давно служит людям своими целебными силами. Примечательно оно также тем, что в лечении можно использовать все его части: корни, плоды, листья. В этой статье попробуем более детально рассмотреть полезные свойства лесной земляники, поговорим о том, какие способы ее применения, рецепты приготовления снадобий из растения, кому противопоказано употребления, и кому будет особенно полезна. РАСТЕНИЕ ЗЕМЛЯНИКА ЛЕСНАЯ Это многолетнее растение, семейства розовые, по внешнему виду немного напоминающее малину. В высоту размер побегов может достигать от 5 до 30 сантиметров. Растет обычно растение в дикой форме на светлых участках леса, в зарослях кустарника, на вырубках леса. Цветет обычно в мае, а созревает к июлю.

В зависимости от среды обитания различают несколько типов дикой земляники. Она бывает луговая, горная, скальная, но свойства и особенности развития у всех типов практически одинаковые. Растения достаточно не требовательно к типам почвы и освещенности, поэтому произрастает в различных частях земного шара, начиная от Европы и заканчивая Южной Америкой. ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ РАСТЕНИЯ Каждый из отделов растения содержит в себе определенные полезные вещества, поэтому представляет ценность. Корни содержат дубильные вещества и алкалоиды. В листьях содержится большое количество витамина С, кроме того есть витамины группы В, также органические кислоты, алкалоиды, дубильные вещества, эфирные масла, соли железа, марганца, фосфора, кобальта. В ягодах большое содержание аскорбиновой кислоты, кроме того есть каротин, много фолиевой кислоты, витамин В, флавоноиды, салициловая кислота, дубильные компоненты, яблочная кислота. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ Любое лекарственное растение следует употреблять с осторожностью. Преимущество лесной земляники над ее природными «коллегами» в том, что противопоказаний к применению не много, но они есть.

Прежде всего, не следует употреблять не дозревшие плоды, поскольку могут быть проблемы с пищеварением. Кроме того, не рекомендовано употребление в следующих случаях: при аллергических реакциях на употребление растения; повышенная кислотность желудка, обострение болезней язвы желудка, двенадцатиперстной кишки; детям в возрасте до 8 лет стоит употреблять в малых дозах с осторожностью. Кроме того, не рекомендуется употреблять ягоды натощак. При первом употреблении с осторожностью попробовать землянику, поскольку, хоть и редко, но встречаются случаи ее непереносимости. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА РАСТЕНИЯ

Вот основные из них: При лечении простудных заболеваний, болезни горла, кашле применяют настой или чай из земляничных листьев. Витамины, входящие в состав листьев оказывают укрепляющее действие на ослабленный простудой организм. При заболевании горла настойки помогают быстрее преодолеть болезнь, и удалить лишнюю мокроту из легких. Кроме того, чай из земляничных листьев поможет преодолеть осеннюю нехватку витаминов в организме, противостоять возможным заболеваниям простуды и гриппа. Использование в косметических целях. Благодаря тому, что ягоды содержат большое количество витаминов, полезных кислот и микроэлементов, они работают как антиоксидант, замедляя процесс старения клеток. Кроме того, выравнивают цвет лица, убирают омертвевшие клетки кожи, обновляют ее, улучшают обменные процессы кожных покровов, оказывают омолаживающее действие. Маску из растертых плодов наносят на чистую кожу на 10-15 минут, после чего смывают. Процедуру повторяют несколько дней, потом дают коже отдохнуть, и вновь повторяют процедуру. Рецепты приготовления масок рассмотрим далее в статье. При не обострённых заболеваниях желудка и кишечника, диарее, гастрите используют земляничные отвары и настои. Они оказывают связывающее, укрепляющее действие, выводят из организма шлаки, также оказывают успокаивающее действие. Еще отвар применяется как кровоостанавливающее средство при гинекологических заболеваниях и геморрое. При заболеваниях печени, почек, желчного пузыря тоже применяют земляничные снадобья. Они помогают оттоку желчи, работают как мочегонное, насыщают организм витаминами. Как укрепляющее, успокаивающие и повышающее тонус средство. Благодаря витаминам и микроэлементам улучшается кроветворная функция организма, нормализуются процессы обмена веществ, организм пополняет витаминный запас, выводится холестерин, повышается гемоглобин, нормализуется давление, человек чувствует себя бодрее и увереннее. Также улучшается сон, пропадают нервные расстройства, переживания. При приступах удушья и бронхиальной астме существуют рецепты на основе земляничных листьев. Отвары помогают справиться с приступами, уменьшают их количество и силу, параллельно оказывая укрепляющее действие на организм.

РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ОТВАРОВ И НАСТОЕК

Далее приведем несколько легких рецептов по приготовлению отваров, настоев и масок на земляничной основе: МАСКА ДЛЯ ЛИЦА ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ И УКРЕПЛЯЮЩАЯ КОЖУ Спелые свежи собранные ягоды растереть в однородную массу, добавить одну ложку жирной сметаны и полученную смесь нанести на очищенную кожу лица на 20-30 минут. После чего смыть маску чистой теплой водой. ОТВАР ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА И ПРИ СЛАБОМ КРОВЕТВОРЕНИИ Берется по 20 граммов земляничных листьев и ягод на пол-литра воды, отвар кипятят на медленном огне 10 минут. После его остывания процедить и можно употреблять, приблизительно по 100-150 мл, 3 раза в день. Курс подбирается индивидуально. НАСТОЙКА ИЗ ЯГОД ДЛЯ ГОРЛА 4 столовые ложки свежих ягод измельчают и добавляют 400 мл прохладной воды. Настойку подержать 1 час, после чего процедить через марлю. После этого ее можно применять при заболеваниях горла для полоскания. ЧАЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА, ПОВЫШЕНИЯ ТОНУСА Берется одна маленькая ложка измельченных сухих земляничных листьев и заливается 250 мл кипятка. Чай поможет в период авитаминоза, в борьбе с простудой. Кроме того он улучшает кроветворную функцию организма, снимает отечность. НАСТОЙКА ИЗ ЦВЕТКОВ Одну маленькую ложку сухих цветков залить одним стаканом кипятка, после чего настоять 5-6 часов. Затем полученный бульон процедить через марлю и можно употреблять. Пьют обычно по 2 столовые ложки 3-4 раза в день при ослабленной сердечно-сосудистой системе.

Вот таким замечательным растением оказывается лесная земляника, рекомендуем вам её применение для здоровья и долголетия! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!