Уже много столетий мелисса или, как ее еще называют, лимонная мята, является одним из самых распространенных лекарственных растений. Полезные свойства мелиссы многочисленны, а их наличием растение обязано, прежде всего, своему составу, богатому различными витаминами и элементами. Состав мелиссы:- Витамины группы В, С, D; - Железо; - Цинк; - Калий; - Кальций; - Селен; - Никель; - Марганец; - Ванадий; - Молибден; - Медь; - Хром; - Флавоноиды; - Эфирные масла; - Биологически активные вещества. Все, кто хотя бы раз видели в глаза мяту и мелиссу, знают, что внешне эти растения очень похожи, что неудивительно, ведь оба эти растения принадлежат к семейству яснотковых. Тем не менее, различия между ними есть. Мята и мелисса – отличия: • Стебель. У мяты он прямой, а мелисса отличается разветвленным стеблем; • Аромат. Мята обладает ментоловым запахом, тогда как мелисса – более пряным, схожим с лимоном запахом; • Цвет мелиссы – ложные кольца, мяты – колосообразные соцветия. Это основные отличия мяты и мелиссы. Еще эти два родственных растения отличаются применением – мелисса выступает пряностью приправой, а мята используется для ароматизации. Но это только, если речь идет об использовании этих трав в кулинарии. А вот в медицине (как народной, так и традиционной) полезны оба растения. О пользе мяты было рассказано в статьеМята – польза и вред. Здесь же речь пойдет о том, чем полезна мелисса. Мелисса – полезные свойства:

Польза мелиссы велика для сердечно-сосудистой системы. При заболеваниях ССС следует пить чай с мелиссой по утрам. Такой напиток поможет нормализовать кровообращение, давление, забыть, что такое одышка и сердечные боли; • Мелисса способствует нормализации работы эндокринной системы, избавляет от заболеваний, связанных с этой системой, способствует нормализации обменных процессов; • Как и мята, мелисса применяется для лечения простудных заболеваний, органов дыхания. Трава обладает жаропонижающим и потогонным свойствами, избавляя от респираторных, простудных заболеваний, гриппа. Благодаря мягкому, но эффективному воздействию рекомендуется мелисса для детей от 3-х лет при лечении подобных болезней; • Немаловажно значение этого растения и при лечении гинекологических заболеваний. Мелисса для женщин используется для спринцевания, а также в виде отваров и настоев. Одно из воздействий мелиссы на женщин заключается в том, что она облегчает ПМС и болезненные ощущения в период менструации; • Польза мелиссы для женщин заключается еще вот в чем. Многие беременные женщины с опаской относятся к употреблению тех или иных трав. Что касается данного растения, то мелисса для беременных не опасна. Напротив, она поможет перенести токсикоз, а в период кормления ребенка грудью она улучшим выработку молока. Безусловно, переусердствовать с приемом растения не стоит, равно, как и любыми другими травами и продуктами; • Трава благотворно влияет на ЖКТ, избавляя от заболеваний желудка (таких, как язва, гастрит и т.д.), кишечника. Также мелисса помогает избавиться от запоров; • Польза мелиссы заключается и в обезболивающем воздействии на организм. В частности, растение поможет побороть головные боли, избавит от негативных последствий заболеваний сосудов головного мозга (обмороки, головокружения); • Мелисса широко применяется в косметологии, благодаря своему благотворному воздействию на кожу. Это растение применяется для ухода за кожей и волосами и для лечения ряда дерматологических заболеваний (экзема, угри, прыщи и т.д.); • В список полезных свойств мелиссы входит и успокаивающее воздействие на нервную систему. Она помогает справиться со стрессом, нервозностью, раздражительностью. С помощью мелиссы можно избавиться от бессонницы; • Неприятный запах изо рта иногда становится серьезной проблемой. Польза мелиссы в борьбе с ней и рядом других стоматологических заболеваний тоже немаленькая. Из этого растения можно приготовить экстракт, который поможет избавиться нее; • Мелисса для мужчин – полезна ли? Вопрос спорный. С одной стороны, для лечения перечисляемых здесь заболеваний, конечно, использовать ее можно. Но нужно помнить, что мелисса для мужчин грозит ослаблением мужской силы. Однако, это может случиться, если ее употреблять в больших количествах. Мужчинам лучше не переусердствовать с приемом травы; • Полезные свойства мелиссы заинтересуют и тех, кто хочет сбросить лишний вес. От мелиссы худеют! Правда, это растение – один из помощников в этом вопросе, главная скрипка все же остается за спортом и правильным питанием.Перечисленные лечебные свойства мелиссы известны давно, а сама трава во все времена применялась в медицине. Но мелисса имеет противопоказания, с которыми необходимо ознакомиться перед началом лечения, а сами рецепты лечения мелиссой можно найти здесь. Мелисса – противопоказания к применению: • Не рекомендуется употреблять мелиссу (например, чай с мелиссой) перед тем, как сесть за руль. Как уже было сказано, одно из лечебных свойств мелиссы – успокаивающее, поэтому есть риск сонливости, потери бдительности;

Не стоит давать настои и отвары из этого растения детям до 3-х лет. Неизвестно, как неокрепший детский организм отреагирует на траву; • Еще одно противопоказание к применению мелиссы – эпилепсия; • Медики советуют воздерживаться от приема мелиссы при низком давлении (гипотонии); • Наличие печеночной недостаточности; • Аллергия. Таковы лечебные свойства и противопоказания к применению мелиссы. Мелисса – применение в медицине. Лечение мелиссой

Обойти вниманием такое прекрасное лекарственное растение, как мелисса, народная медицина (да и традиционная тоже) не могла. Издавна существует масса рецептов с применением этой травы благодаря которым люди избавлялись и избавляются от множества заболеваний. О том, каковы польза и вред мелиссы можно узнать в этой статье. Лечение мелиссой – рецепты здоровья:• Чай с мелиссой для лечения сердечно-сосудистой системы Как заваривать: сухую мелиссу в количестве 5-ти грамм заливаем кипятком в количестве 1 стакана. Даем немного остыть и пьем. Показания: такой чай с мелиссой не благотворно влияет не только на сердечно-сосудистую систему, но и на эндокринную систему, он нормализует давление и кровообращение, а также обмен веществ, оказывает успокаивающее влияние, полезен для нервной системы. Как применять: при заболеваниях сердечно-сосудистой системы – чашку чая натощак с утра; Для нормализации работы эндокринной системы – после еды; При бессоннице, для лечения нервной системы – за полчаса перед сном. В этом случае в чай можно добавить еще и мед (1 ч .л.); При беременности, токсикозе – несколько глотков во время приступов тошноты. Отвар мелиссы с антисептическим воздействием Способ приготовления: соединяем пол-литра воды с 1 ст. л. травы, ставим на печь, доводим до кипения и тут же снимаем. Даем остыть, тщательно сцеживаем. Показания к применению отвара мелиссы: стоматологические заболевания (в том числе, можно поласкать рот, чтобы избавиться от неприятного запаха). Способ применения – полоскание; Простудные заболевания – полоскание горла с интервалом в 3 часа при болезненности горла, питье отвара для снижения жара – с тем же интервалом; Для нормализации работы ЖКТ – питье перед едой в дозировке 100 мл; При головных болях, мигренях, обмороках, болезнях сосудов – принимать после приема пищи в дозировке 50-55 мл.

Мелисса для женщин – для нормализации менструального цикла, при болезненных менструациях Как приготовить настойку мелиссы для женщин: сухую траву (2 ст. л.) заливаем кипятком (2 стакана), даем настояться в течение 15-ти минут. Способ применения настойки мелиссы для женщин: полстакана настоя трижды в день перед едой (за 20 минут). • Мелисса – лечение ушибов Как приготовить лекарство: несколько листьев мелиссы заливаем кипятком, даем немного остыть. Применение: в полученной настойке смачиваем марлю или бинт, прикладываем к месту ушиба на четверть часа. • Чай с мятой и мелиссой успокаивающий, расслабляющий Готовится такой очень просто – нужно всего лишь добавлять несколько листочков мяты и мелиссы в обычный чай. Такой напиток успокаивает нервы, снимает тревожность. Чай с мятой и мелиссой можно применять для полоскания рта при зубной боли. Не забывайте, что мята имеет влияние на гормональный фон, поэтому переусердствовать с питьем такого чая нельзя. Курс лечения чаем с мятой и мелиссой не должен быть дольше трех месяцев.

Чай из ромашки и мелиссы успокаивающий Для приготовления напитка берется ромашка и мелисса в равных частях (лучше в сухом виде) – по 1 ч. л. и заливается стаканом кипятка. Даем немного остыть. Как принимать чай из ромашки и мелиссы: один раз в день. Показания: способствует снятию раздражительности, неврозов. Слишком часто пить чай из ромашки и мелиссы не рекомендуется, это может отрицательно сказаться на кишечнике. • Чай «мультивитамин» из мелиссы и других трав общеукрепляющий Ингредиенты: мята, мелисса, душица, чабрец, боярышник, лаванда, ромашка, шиповник, зверобой, эхинацея Способ приготовления: все ингредиенты смешиваем в равных долях. 2 ст. л. сбора заливаем 0,5 л кипятка, даем настояться до остывания. Как принимать сбор из мелиссы, душицы, мяты, чабреца и других трав: полстакана отвара 1 раз в день перед едой Настойка этого сбора оказывает общеукрепляющее воздействие на организм – укрепляет иммунитет, нормализует обменные процессы.

Ванна с мелиссой После трудного рабочего дня так хочется расслабиться, отдохнуть, успокоиться, понежиться в теплой ванне. Для того, чтобы тело расслабилось, а мысли были только приятными и спокойными, добавьте в ванну несколько листиков мелиссы. Они не только окажут успокоительное действие и снимут усталость, но и сделают Вашу кожу моложе, здоровее, красивее, ведь мелисса - это еще и отличный косметолог. Мелисса в косметологии

Мелисса – растение, ценное не только в народной медицине, но и в косметологии. Многие ведущие производители косметики применяют мелиссу в своих средствах. Это растение обладает рядом полезных косметологических свойств. Чем ценна мелисса в косметологии:- Избавляет кожу от угрей, сыпи, прыщей, шелушения; - Способствует омоложению, подтягиванию, эластичности кожи; - Дает ей здоровый цвет, питает, нормализует обменные процессы в кожных покровах; - Мелисса для волос тоже полезна – дает им блеск, здоровый вид, избавляет от перхоти, шелушения кожу головы. Благодаря такому воздействию мелисса в косметологии применяется очень широко. О том, каковые полезные свойства и противопоказания мелисса имеет для здоровья, описано здесь. Мелисса для кожи: • Лосьон из мелиссы для ухода за жирной кожей. Для приготовления средства понадобится вода (пол-литра) и мелисса (1 ст. л.). Ингредиенты смешиваем, даем закипеть на плите, остужаем и добавляем в полученный отвар 5 ст. л. спирта. Ватным или марлевым тампоном протираем кожу лосьоном из мелиссы для кожи дважды в день. Средство поможет нормализовать салоотделение, избавит от прыщей, угрей;

Настойка мелиссы для кожи сухого типа. В кипяток в количестве 1 стакана закладываем листья мелиссы (2 ст. л.), даем настояться в течение получаса. Далее даем настою остыть до комнатной температуры. Ватным или марлевым тампоном, смоченным в настое, протираем кожу лица, шеи, зоны декольте несколько раз в день. Настой мелиссы питает кожу, избавляет от шелушения, придает ей здоровый вид и цвет; • Лосьон из мелиссы для ухода за нормальной кожей. Ингредиенты: мед (1 ч. л.), сушеная мелисса (1 ч. л.), сушеная липа (1 ч. л.), кипяток (1 стакан). Все составляющие, кроме меда, смешиваем, ставим на медленный огонь и кипятим в течение четверти часа. Далее охлаждаем отвар, добавляем мед, а также очищенную воду в таком количестве, чтобы лосьона из мелиссы для нормальной кожи стало 1 стакан; • Мелисса против припухлости под глазами. Соком мелиссы смачиваем белый хлеб и прикладываем под глаза на треть часа; • Маска из мелиссы с омолаживающим эффектом. Свежую, заранее измельченную до кашеобразной консистенции мелиссу (2 ст. л.) смешиваем с медом (1 ч. л.), соком алоэ (1 ч. л.) и соком лимона (2-3 капли). Соком лимона можно пренебречь, потому как он осветляет кожу и, если Вам нужен именно такой эффект, то добавить его стоит. Все составляющие хорошо перемешиваем до однородности. Лицо несколько минут распариваем, а затем наносим маску из мелиссы на кожу лица на четверть часа. Смывать маску нужно чередуя теплую воду с холодной; • Маска из мелиссы для ухода за сухой кожей. Столовой ложкой зачерпываем крахмал с горкой, выкладываем в емкость, туда же добавляем отвар мелиссы (2 ст. л. травы/1ё стакан воды) и нежирных сливок столько, чтобы вся полученная смесь была консистенции домашней сметаны. Наносим маску на лицо на четверть часа, после чего ее нужно смыть с применением теплой воды; • Крем для кожи лица с мелиссой. Растираем тщательно листья свежей мелиссы, из полученной кашицы берем 2 ст. л. и соединяем их со сливочным маслом. Смесь отправляем на паровую баню, варим, не переставая помешиваем. Далее даем остыть средству, после чего смешиваем с медом (1 ч. л.). Этот крем из мелиссы для кожи лица отлично подойдет для зимнего сезона, когда подвергается перемерзаниям, обветриванию, отчего шелушится, сохнет. Также данным кремом можно смазывания губ; • Мелисса для ухода за кожей ног. В любой крем для ног можно добавить эфирное масла мелиссы в количестве 1 ч. л./30 гр. крема. Тогда крем будет еще больше увлажнять кожу.Рецепты здоровья с мелиссой Мелисса для волос: • Мелисса против перхоти. Готовим отвар: 2 ст. л. травы на стакан кипятка, даем закипеть, после чего остужаем. Этим средством полощем волосы после мытья; • Маска из мелиссы для волос. Растираем листья мелиссы до кашеобразной консистенции, добавляем желток яйца, хорошенько размешиваем ингредиенты. В случае, если маска получилась слишком густой, добавляем немного воды или несколько капель сока лимона. Маску втираем в кожу головы, накрываем целлофаном, сверху накрыв полотенцем. Держим маску в течение часа. Смывать маску нужно теплой водой. Такая маска из мелиссы для волос питает волосы, усиливает их рост, обогащает витаминами; В любое средство для волос (шампунь, бальзам, кондиционер) можно добавлять сок мелиссы или эфирное масло этого растения – это намного улучшит действие средства по ухода за волосами. Это, конечно, не все способы того, как используется мелисса в косметологии, но это одни из наиболее действенных из них. Будьте здоровы и красивы!