В отчаянии сбросить лишний вес многие люди прибегают к экстремальным методам похудения. Одной из последних опасных тенденций стало поедание ватных шариков, замоченных в соке, лимонаде и коктейлях. Модная диета стала распространяться в Интернете: чатах, блогах и YouTube, где описывается, как похудеть с помощью ватных шариков. Идея состоит в том, что ватные шарики заставляют вас чувствовать себя сытыми, и вы не набираете вес. Некоторые едят только вату весь день, другие проглатывают такие «наполнители» перед едой, чтобы меньше есть. Те, кто придерживаются такой диеты, заявляют, что могут проглотить до 5 шариков, смоченных в соке, за один присест, чтобы почувствовать сытость.

Медицинские эксперты серьезно обеспокоены новомодной диетой, называя ее «очень опасной». Большинство ватных шариков даже не натуральны и представляют собой отбеленные волокна полиэстера, содержащие большое количество химикатов.

Поедание ватных шариков, это все равно, что поедание ткани, пуговиц или монет», - заявил специалист д-р Овидио Бермудез (Ovidio Bermudez). Кроме риска подавиться и неполноценного питания, это также может привести к закупорке в кишечном тракте, что может быть смертельно опасно. Самые опасные диеты для похудения этого года Эксперты из Британской диетической ассоциации составили список самых опасных модных диет этого года, которые нужно избегать. Солнцеедение – питание воздухом и солнцем

Последователи бретарианской диеты или солнцеедния считают, что могут не есть и не пить, так как смогут питаться только воздухом и солнечным светом. Среди знаменитостей, которые придерживались этой диеты, была актриса Мишель Пфайффер, которая состояла в культе, где были сторонники такого образа жизни. Певица Мадонна также была последовательницей питания воздухом, при котором вы притворяетесь, что едите еду с тарелки и «насыщаетесь», глотая воздух. Мнение экспертов: Такая диета повышает риск обезвоживания, недостатка питательных веществ и может привести к смерти. Диета биотипов

При этой диете тщательно отбираются продукты для того, чтобы изменить гормональный баланс и уменьшить количество жира в определённых областях тела. Певец Бой Джордж, предположительно, приписывал свое похудение этой диете. Мнение экспертов: Сторонники диеты слишком много зависят от пищевых добавок, а сама диета основывается на псевдонауке, будто гормоны вовлечены в метаболизм жиров. Безглютеновая диета

При этой диете отказываются от глютена – белка, который есть в пшенице, овсе и ячмене. Актриса Гвинет Пэлтроу является приверженцем этой диеты. Мнение экспертов: Многие продукты содержат глютен, включая хлеб, выпечку, пироги и печенья и они являются высококалорийными, что помогает сбросить вес. Но многие люди ошибочно считают, что можно неограниченно есть другие безглютеновые продукты, как например, сосиски и пиво. Но безглютеновая - не значит низкокалорийная. Алкорексия или дранкорексия

Приверженцы диеты потребляют очень мало калорий через еду, и потребляют алкоголь в больших количествах. Так, например, если вы придерживаетесь низкокалорийной диеты, то откладываете около 1500 ккал в день, что дает около 11 500 ккал, которые потребляются через алкогольные напитки (основываясь на рекомендуемых 2000 ккал в день для женщин). Это соответствует примерно 131 бокалу вина. Многие топ модели являются последовательницами такой диеты Мнение экспертов: Низкокалорийная диета – это уже само по себе сумасшествие, и вы не будете получать достаточно калорий, витаминов и питательных веществ. Алкоголь имеет низкую питательную ценность, а регулярное злоупотребление алкоголем наносит огромный вред здоровью. Диета Дюкана

Это диета, при которой потребляется большое количество белков и очень мало углеводов, что ведет к быстрому похудению. Среди приверженцев этой диеты называются Дженнифер Лопес и Кэрол Мидлтон - мать Герцогини Кембриджской Кейт Мидлтон. Мнение экспертов: Даже создателю диеты Пьеру Дюкану в 2013 году запретили практиковать эту диету во Франции. Диета приводит к нехватке энергии, запорам, недостатку витаминов и минералов, а также неприятному запаху изо рта.