🌱 🌱 🌱Чем полезна мята

⠀
Сложно найти человека, который никогда бы не слышал о мяте и не использовал хотя бы одно из ее замечательных свойств. Сама мята перечная – морозостойкая и довольно неприхотливая культура
⠀
Листья растения содержат эфирные масла, органические кислоты, а также витамины и другие полезные вещества. Перечная мята обладает антисептическим и противовоспалительным действием, помогает нормализовать пищеварение, оказывает успокаивающее действие, снимает раздражение, укрепляет иммунитет, а также способствует облегчению болевых симптомов
⠀
🔸При тошноте
1 ст. л. сухих листьев заливается 200 мл кипятка и настаивается под крышкой в течение 40 минут, затем настой фильтруется. Принимается каждые три часа по 1 ст. л. до устранения симптомов
⠀
🔸При зубной боли
1 ст. л. листьев заливается 500 мл кипятка, настаивается два часа. Готовое средство используют для полоскания рта
⠀
🔸Когда болит голова
2 ч. л. листьев заливают 500 мл воды, кипятят и держат на водяной бане 15 минут, затем отвар фильтруют. Принимают по полстакана трижды в день, до еды
⠀
🔸При простуде
50 г листьев заливают 1 л кипятка на 20 минут, после чего, укрываясь полотенцем, дышат над емкостью в течение 10 минут. Процедуру проводят трижды в сутки
⠀
Не рекомендуется употребление отваров, настоек и препаратов из мяты при варикозном расширении вен, гипотонии, астме, а также при склонности к аллергическим реакциям и индивидуальной непереносимости продукта. Противопоказано лечение мятой и детям до 5 лет, поскольку оно может привести к бронхоспазмам, вплоть до остановки дыхания