🌞Наступило долгожданное лето, идем в безопасный поход 🏕

Походная аптечка – обязательный атрибут для любой группы людей, планирующих отправиться в путешествие ☝
❗ Но прежде чем ее укомплектовать, необходимо выяснить у руководителя группы особенности вашего маршрута:
❔минимально/максимально ожидаемая температура?
❔вероятность получения солнечных ожогов, укусов насекомых?
❔ будут ли резкие перепады высот, если вы идете в горы?
Эта информация поможет максимально точно подобрать необходимые средства и препараты для вашей защиты и устранения последствий травм. Вот примерный перечень средств для походной аптечки. Это, конечно же, рекомендательный список, и он может (и должен!) меняться в зависимости от длительности похода, времени года и других факторов:
✅ антисептики
✅ перевязочные материалы (бинты, марлевые салфетки)
✅ кровоостанавливающие средства
✅ средства от аллергии (местного действия и для внутреннего применения)
✅ противоожоговые средства (мази, спреи)
✅ болеутоляющие и жаропонижающие средства

Список предметов, которые мы рекомендуем включить в аптечку для путешествия в горы:

⃣ Одеяло спасателя или "термоодеяло"

https://e-medtehnika.ru/product/pokryivalo-spasatelno..

Может быть полезным для предотвращения гипотермии, защите от ветра и влаги, как сигнальное средство, материал для создания укрытия

⃣Бинт марлевый

https://e-medtehnika.ru/catalog/search?query=бинт..

Используется для обеззараживания и перевязки ран, повреждений и фиксации шин.

Лучше иметь не менее 2 рулонов марлевого бинта в аптечке

⃣ Лейкопластырь в рулонах

https://e-medtehnika.ru/catalog/search?query=пластырь..

Представляет собой рулон самоклеящейся ленты, которая используется для фиксации и защиты повязок, а так же крепления предметов

⃣ Лейкопластырь от мозолей

https://e-medtehnika.ru/catalog/search?query=пластырь..

Путешествие в горы подразумевает преодоление больших расстояний, что нередко влечёт за собой образование мозолей.

⃣ Эластичный бинт

https://e-medtehnika.ru/catalog/search?query=эластичн..

Используется для фиксации и поддержки травмированных или поврежденных частей тела, при растяжениях, а также для контроля отеков.

В дополнение к предыдущим предложенным средствам, для путешествия в горы можно также положить следующие предметы:

Налобный фонарик, маркер, лезвие или небольшой нож, пинцет, ватные диски, ватные палочки, свисток, зажигалка, медицинские перчатки, жгут, клей БФ-6, армированный скотч, бандажи, напальчники, ножницы, пинцет для клещей

Также в магазине Е-МЕДТЕХНИКА

вы можете подобрать палки для скандинавской ходьбы, бандажи для ног и рук, компрессионный трикотаж

Собрав все необходимое в дорогу, обязательно помните, что основа профилактики травм в походе — это дисциплина в группе, ответственность каждого участника похода за свои действия и соблюдение правил безопасности. Полностью избежать травм в походе, увы, невозможно, но всегда есть способы снизить риски