ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ ПРОДОЛЖАЮТСЯ

И разнообразить их смогли состязания по армрестлингу "Русские богатыри", в которых померились силами и мальчики, и девочки разных возрастов. Старшие помогали младшим, объясняли как правильно держать руки и корпус, как распределять силу давления.
Болельщики поддерживали соревнующихся.
Из простой русской народной игры "Чеберела" тоже можно устроить состязания. Мы так и сделали, назвав их "Ловкие прыгуны". Это очень непросто - быстро менять ноги в воздухе во время прыжка, не задевая границ, обозначенных двумя поясами, лежащими на земле перпендикулярно друг другу. Кому-то из ребят удалось поменять ноги больше семидесяти раз, кому-то меньше, но это отличное упражнение для физического развития.
Чтобы отдохнуть и посмеяться, хорошо подходит игра "Ваня и Маня". "Ване" завязывают глаза платком и ставят в центр круга, обозначенного остальными игроками. "Маня" передвигается внутри круга и зовёт "Ваню". "Ваня" пытается поймать "Маню". Ребята играли долго и с удовольствием.
#еланькультура
#народнаякультура
#игровыепрограммы