📍Эффект Google описывает любопытный феномен, когда память людей хуже воспринимает информацию, которая легко доступна, чем ту, для получения которой требуется больше усилий

В очереди вы бросаете быстрый взгляд на часы. Человек позади замечает это и спрашивает, который час. За две секунды, прошедшие с тех пор, как вы посмотрела на часы, вы каким-то образом забыли, сколько времени. И приходится еще раз взглянуть на запястье.
😅И думаю каждый из вас сможет вспомнить десяток таких ситуаций, когда вы мгновенно забывали полученную информацию
Во многих отношениях эффект Google — это адаптивный механизм, который не дает мозгу нагромождать ненужную информацию. В конце концов, зачем вам хранить в памяти сложные факты, числа или дни рождения, если вместо этого можно положиться на надежный телефон или компьютер?
Преодоление эффекта Google:
🔹Ищите информацию осознанно: активные попытки выключить «автопилот» и приложить сознательные усилия при поиске новой информации имеют большое значение для улучшения памяти
🔹Делайте заметки от руки: еще одна стратегия — записывать новую информацию на физическом носителе. Нет, я не имею в виду распечатать страницу Wikipedia. Вместо этого попробуйте сделать несколько старомодных рукописных заметок
🔹Оставляйте гаджеты дома: последний, обманчиво простой совет — сократить использование технических устройств, таких как телефоны, камеры или компьютеры