Метаболизм или обмен веществ у всех разный. Думаю всем приходилось наблюдать за людьми из категории "не в коня овес"))), то есть едят они много, не придерживаясь никаких диет, при этом остаются стройными. Это верный признак того, что у человека ускоренный обмен веществ и все, что он съедает, организм успевает переработать и не откладывает жировых накоплений.
Можно только позавидовать таким счастливцам, им не приходится ломать голову над тем, как сбросить лишний килограмм, набранный за праздники. Они спокойно едят тортики, разные вкусняшки, на зависть подругам. Сейчас я тоже не могу похвастаться таким везение, хотя до 40 лет ела все, без разбора и не поправлялась.
Как всегда хочу сказать - выход есть. Ускорить метаболизм можно с помощью медицинских препаратов, но это не наш случай, конечно если вы здоровы. Повысить физические нагрузки - это один из вариантов, второй, о котором хочу рассказать сегодня - это точечный массаж.
Я постоянно ищу новые способы и методики коррекции веса, без применения таблеток и добавок, поэтому много читаю и посещаю различные семинары.
Недавно на одном вебинаре он-лайн узнала легкий и совершенно незатратный по времени и силам способ, усиления метаболизма, которым хочу с вами поделиться.
О том что все в нашем организме связано известно очень давно, но основывается на этом больше всего восточная медицина. Точечный массаж всего двух парных точек поможет активизировать работу кишечника и прямой кишки. Конечно не ожидайте ошеломительного результата после одного сеанса, как любое воздействие, точечный массаж нужно практиковать постоянно для достижения максимального результата.
1 точка. согните руку в локте, поставьте палец второй руки на самый конец образовавшейся складки, надавите, точка должна быть болезненной, возможна отдача по руке, вплоть до пальцев, рисунок 1.
полностью читать здесь: http://www.slimbody-coach.ru/#!Точечный-массаж-улучшает-метеболизм/g3vbs/575524770cf24c9615a238bc
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев