Если у ребенка нет проблем со зрением, то начиная с трех лет он может смотреть мультфильмы по полтора часа в день⏰.

Лучше всего для этого подходит большой экран телевизора, расстояние до которого будет 4-5 метров. А вот планшеты и смартфоны мы советуем отложить насколько это возможно. Чем позже малыш узнает о существовании подобных «игрушек», тем больше у него шансов избежать близорукости😉.
Гаджеты ребенок чаще всего держит в руках, расстояние от экрана до глаз постоянно меняется, перегружая зрительную систему. Этот эффект усиливается, если ребенок смотрит мультфильмы в автомобиле 🚗 или, например, коляске.
Кстати, игры на смартфоне при плохом освещении не менее опасны, чем чтение с фонариком под одеялом. Поэтому, если ребенок не может обойтись без гаджета, по крайней мере не выключайте свет в комнате - разница между ярким экраном и тьмой опасна для неокрепшего зрения. Что касается времени использования, то мы советуем сократить его до 40 минут за один «присест». Перерыв должен быть не менее 15 минут, а лучше - полчаса.
#яв_вопросответ #ясныйвзор #глаза #зрение #близорукость