МАГИЯ ВРЕМЕНИ СУТОК: ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА НАШИХ ПРЕДКОВ

***УТРО****
* Начните утро с тишины. Не вступайте в диалог сразу же как проснётесь. "Опыт ночи вырастет в мудрость утра" - гласит древняя мудрость.
* Откройте окно, пусть помещение наполнится свежим воздухом, это пробудит не только разум, но и дух.
*Умойте глаза прохладной водой. Древние считали: "Отряхнешь ночь - и глаза будут долго молодыми, а ум прозрачным"
*Не поднимайтесь резко с постели, сначала развернитесь на бок и плавно поднимитесь. Так Вы не потеряете энергию, накопленную за ночь.Жду Ваши реакции и выкладываю продолжение☀