ДЕПРЕССИЯ.ФОБИИ.ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ.ВСД.НЕВРОЗ.БОЛЬ.

Животное в человеческом образе отказывается понимать что либо. Натравила на меня дирекцию сайта 😜 Ну так - значит ТАК. Нет животного- НЕТ ПРОБЛЕМЫ.

Здравствуйте тревожное депрессия уже месяц сплю два три часа в сутки. Как выйти с такой ситуации голова болит как будто мозг немеет но на внешность не так уж отразится все это

Я не могу больше жить. Нет никаких сил… Усталость такая, что с постели не встать. Да и зачем? Зачем это все? Каждый день одно и то же. Оставьте меня в покое! Хочу умереть. Как другие могут жить и радоваться? Почему я не могу, как они? Это они ненормальные или я схожу с ума? Что со мной не так??? Как надоела эта фальшь, этот шум, эта суета… невозможно вынести эту всю беготню, это пустое мелкое копошение. Что делать, если не хочешь жить и все, абсолютно все раздражает, утомляет. Глаза б мои не видели… Нет сил даже дышать. Как это, оказывается, трудно. Все чаще посещает идея покончить уже с этим. Думать тяжело, а не думать — невозможно. Мысли пульсируют в висках и придавливают к земле. Внутри ничего не осталось — только непрекращающаяся тягучая боль и пустота. С каждым днем надежда на чудо угасает, ответы не находятся, боль усиливается. Пустота растет, а силы иссякают. За каждым дном обнаруживается новое. Душа разрывается на части. Я не хочу жить. Что делать? Во всех сферах жизни наступает крах, но это мало трогает человека, который не видит смысла в том, чтобы встать с постели. Обессиленное тело не отдыхает даже в течение многочасового сна, который позже и вовсе сменяется бессонницей. Как жить дальше, а главное, зачем — непонятно. Я не хочу жить — что мне делать с этим навязчивым желанием? Абсолютно не с кем поделиться этими переживаниями, да и зачем? Все равно не поймут и уж точно ничего нового не скажут. Ощущение абсолютного одиночества только усиливается от глупых и неуместных рекомендаций «одуматься», «отдохнуть от кризиса», «почитать аффирмации», вспомнить «о голодающих детях» или «о долге». А если не хочешь думать о долге и не можешь одуматься, что делать? Почему все равно не хочется жить? Кто и почему хочет умереть Я не хочу жить — это вербализация больного состояния звукового вектора, измученного бессмысленностью существования и отравленного крайней степенью эгоцентризма. Практически каждый (!) чувствует невыносимое одиночество, но звуковиков среди нас около 5 %. Редкий обладатель звукового вектора не сталкивался с депрессивными состояниями. На самом деле звуковики ищут смысла, ищут вечности. Они — единственные, кто ориентирован в первую очередь на нематериальное. Если и интересуются материальным миром, то только с научной точки зрения. Тянутся к философии, психологии. Кто-то ориентируется на состояние и ищет способы его изменить — практиками, музыкой или веществами. Это ненадолго отвлекает от душевной боли или притупляет ее, но не влияет на причину. Причина — нематериальная, так как психика — это силы. Причина звуковой — эндогенной — депрессии одна: поиск. Неудовлетворенный поиск смысла жизни. Именно звуковой поиск приводит к изучению разнообразных духовных теорий и практик. Временно утоляя голод познания, они вскоре разочаровывают, оказавшись где-то нелогичными, где-то спорными, а где-то попросту лживыми, опустошая душу и разум. Остается мало сил и еще меньше веры в мир и себя. Растут только скепсис, усталость и чувство отделенности. И снова настигает это тяжелое состояние. И снова мысль — «жить не хочу». На уровне психики депрессия проявляется как ряд тяжелых переживаний: неостановимый поток мыслей, уход в сон, ощущение иллюзорности и бессмысленности окружающего, черная пустота, душевная боль, ненависть к себе и другим, Нежелание жить — это признак тяжелого состояния, длительной депрессии. В плохом состоянии представления о себе звуковика находятся где-то на шкале эгоцентризма между «тварь ли я дрожащая?» и «я выше всех». Это следствие природного сосредоточения на себе, помноженного на высокий интеллект звуковика и иллюзию его отделенности от человечества в целом. Тело не отстает от психики. Психосоматически депрессия проявляет себя через: - вялость, апатию, - головные боли, - нарушения сна — бессонницу или сон по 16 часов. Антидепрессанты глушат острую боль, помогают удержаться от роковой ошибки, но проблемы не решают. Человек может больше не хотеть умереть, но и желания жить дальше не возникает. Душа все так же мается и жаждет смысла. В крайних негативных состояниях звуковики доходят до поиска способов самоубийства. Ощущая разницу между духовным и материальным, звуковик ошибочно полагает, что, освободившись от тела, освободит душу и попадет в вечность. Но это роковая ошибка. Самоубийство на самом деле — полная противоположность вечной жизни. Жить дальше на этом свете — и есть наш способ попасть в бесконечность. А суицид — единственная антитеза вечной жизни — это убийство души. Это скрыто от нас сознанием, но бессознательное это знает, поэтому из самых последних сил, которых, казалось бы, давно уже нет, человек все-таки надеется и ищет, ищет, ищет, ищет и ищет ответ. Что делать, если ты не хочешь жить Найти смысл, понять себя можно, лишь сосредотачиваясь наружу. Этого звуковик не знает, но именно он, как никто другой, способен понять свою душу, душу ближнего, как свою, и связи между ними. И именно звуковики в потенциале способны осознать сами и помочь понять другим и смысл существования нашего мира, и то, как он связан с бесконечностью. Это большая, можно сказать, великая задача, и если она не выполняется, ее место занимает такая же великая пустота. Звуковик интуитивно понимает, что он особенный — он с раннего детства отличается от других. И где-то глубоко внутри готов к чему-то гениальному, великому. Это не случайно. Его способности в потенциале самые мощные. Природа наделила звуковиков мощнейшим абстрактным интеллектом, современность — могучим темпераментом, то есть силой желания. От природы звуковики — крайние интроверты. Больше всего их занимает собственный внутренний мир. Им приходится учиться сосредотачиваться наружу. Если звуковик научается этому, он способен блестяще реализовать свои способности в мире, и общество получает гениев, ученых, изобретателей. Развитые реализованные звуковики делают открытия и создают идеи, меняющие мир. Если же всю эту силищу запирать внутри, ничего, кроме тяжких страданий, а то и трагедий, не получит ни сам звуковик, ни мир. У каждого из восьми векторов есть задача, данная природой. Она выражена через врожденные свойства и неосознанные желания и стремления. Работа звуковиков — раскрытие непознанного, поиск смысла, и не только для себя — для всех. Любой звуковик всегда непроизвольно задается вопросами вроде «Почему?», «Зачем?», «В чем смысл?». Если ответы не находятся — звук страдает, болеет, утрачивает желание жить дальше. Оксана Агаджанова системный психолог

🎈Нет, не обязательно вставать в полшестого утра, чтобы Бог подавал. Он подаёт и совам. 🎈Не обязательно в день пить два литра воды. Достаточно столько, сколько хочется. 🎈И в отличном настроении быть каждый день - не обязательно. Чтобы жизнь, всё-таки, воспринималась объёмной и целостной, можно горевать, впадать в ярость, ну, а уж провести в субдепрессии конец месяца - это, вообще, святое. 🎈Мыслить светлыми, позитивными мыслями - тоже не обязательно. Периодически думать «всё достало, убью всех нафиг» - нормальный рабочий процесс. 🎈Чтобы делать великие дела, не обязательно быть энергичным экстравертом. Задолбанные интроверты-меланхолики тоже бывают суперэффективными. 🎈Не обязательно иметь модельные рост и вес, чтобы тебя обожали муж, дети и морская свинка. 🎈Не обязательно бегать марафоны, если не хочется их бегать. Можно ходить, танцевать, плавать или играть в снежки. Покупать абонемента в спортзал тоже не обязательно. 🎈Совсем не обязательно всех любить. И, вообще, уж не обязательно всем нравиться. 🎈Не обязательно не делать ошибок, знать всё на свете и никогда не попадать в дурацкие ситуации. Не обязательно впечатлять всех на свете и иметь репутацию самого ценного сотрудника. 🎈Ещё, не обязательно обливаться холодной водой, медитировать, получать третье высшее и заводить собственный канал в Телеграме. И что самое приятное, не обязательно слушать тех, кто знает всю правду про эту жизнь. 🎈А что обязательно, так это, просто, быть собой. Оксана Фадеева

Знаете, что в медицине главное для излечения болезни? Без чего будешь годами болеть, а врачи смогут только облегчить симптомы? Лечить, но не излечивать? А болезнь тем временем усугубится и выльется в крупные проблемы. Ответ: верный диагноз. Установление причины болезни. Без него невозможно успешное лечение. И это более-менее понятно с болезнями тела. Так почему в психологии никто не интересуется причинами? Почему все методы (кроме Системно-векторной психологии) всего лишь облегчают симптомы и учат с этой проблемой жить? Потому что без знания векторов нельзя докопаться до корня психологической проблемы. Например. У человека возникает беспричинная тревожность. Но причина для тревоги всё-таки есть, только находится внутри. Или начинает накрывать приступами паники без ВИДИМОЙ угрозы — значит, угроза тоже есть. И она тоже находится внутри. Только кажется, что угроза снаружи. Потому и боишься. А находится она в той части психики, которая называется «зрительный вектор». Если его найти в себе — психика начинает раскручивать причинно-следственную связь. Которая и привела к тревогам (или неврозам, страхам, паническим атакам). Благодаря этой работе в душе что-то меняется. И тревога уходит. Даже шрама не останется: Диана_Нургалиева Годами мучилась беспричинной тревогой, комом в горле и зажимами. Психологи не помогали. Годами без толку ходила к ним и «боролась» со своей тревогой. На зрительном занятии вдруг стала свободно дышать. А к концу тренинга резко исчезли тревоги и страхи. Так же легко снимаются любые личные и психологические проблемы: потому что каждая связана со своим вектором. Депрессия и нежелание жить (а ещё мигрень и бессонница) — звуковым. Сценарий на неудачу (или безденежье, плохая кожа лица и экземы) — кожным. Обиды, прокрастинация (аритмия, СРК) — анальным. Очевидно, что все люди разные. А какие разные? Угрюмые, манящие, нудные, властные, задумчивые, чувственные, компанейские или скрытные… Кажется, что можно перечислять бесконечно и запутаться проще простого. Однако не все так сложно, как может показаться на первый взгляд. Как только вы начнёте понимать, к каким векторам вы относитесь, вам будет легче понимать, какие у вас травмы, от чего они и как их излечить

Правила группы 1. Разрешается публиковать в группе комментарии на правильном русском языке. 2. Участники и гости группы обязаны соблюдать  правила элементарной вежливости при общении между собой и администрацией группы. 3. Не разрешается использовать ненормативную лексику, намеки на нее и другие оскорбления (в том числе, связанные с национальной и религиозной принадлежностью). Все комментарии, содержащие оскорбления в любой форме будут безжалостно удаляться. Судьба нарушителей – «Черный список». 4. Группа вне политики. Все комментарии подобной тематики будут удаляться. 5.Для НОВЫХ УЧАСТНИКОВ группы: Темы не по тематике группы , а также ссылки на другие группы , будут удалены . Пожалуйста , давайте темы близкие к тематике группы . И ещё раз о правилах группы. И так в группе запрещено: 1. Спам. 2. Флуд. 3. Личная переписка в комментах не по теме !!!! 4. Призывы и лозунги . 5. Просьбы. 6. Оскорбления. 7. Угрозы. 8. Ссылки 9. Частый беспричинный мат. 10. Обсуждение админов 11. Комментарии: "Баян", "Отписываюсь" и подобные. 12. Комментарии на тему политики и разжигание национальной вражды !! 13. Всё, что нарушает законы РФ и правила в Ок. 14. Негативные комментарии об авторах темы . Тема не нравится - проходите мимо . 15 . Темы не по тематике группы . Отдельно для ТП: фото нижнего белья, рецепты, скрины чужих страниц и диалогов . Что следует за нарушения правил сообщества: Добавление в чёрный список сообщества При активном нарушении, пожизненный бан. Думайте, о чём говорите. Отписывайтесь молча. Уважайте собеседника. Цените чужой труд. И помните: Обсуждать администрацию группы запрещено . Админ всегда прав.

Про соседей, детей и зависть: уроки русских пословиц и поговорок Русская культура богата пословицами и поговорками, которые несут в себе мудрость поколений. Эти короткие, часто поэтичные фразы передавались из поколения в поколение, предлагая понимание жизни, взаимоотношений и поведения людей. Они воплощают в себе жизнестойкость, юмор и глубокое понимание русского народа, помогая нам преодолевать трудности жизни с помощью своих вечных пословиц. Давайте рассмотрим некоторые из самых глубоких русских пословиц, каждая из которых содержит уникальный урок, который находит отклик даже сегодня. 1. Дурной рыбак – дурные сети, дурная мать – дурные дети. Эта пословица отражает идею личной ответственности. Она предполагает, что, когда что-то идет не так, легко винить внешние факторы. Будь то воспитание детей, работа или личная жизнь, результаты, которых мы достигаем, часто отражают усилия, которые мы вкладываем в свои действия. Подобно тому, как хороший рыбак чинит свои сети перед тем, как их забросить, хороший родитель вкладывает время и любовь в воспитание своих детей. Эта пословица напоминает нам о том, что при оценке своих успехов и неудач мы должны в первую очередь смотреть на самих себя. Жизненный урок: возьмите на себя ответственность за свои действия и выбор. Если что-то не работает, спросите себя, что вы можете сделать, чтобы это изменить, вместо того, чтобы показывать пальцем. 2. Не было бы зла, да зависть нанесла. Зависть – это мощная эмоция, которая может привести к множеству негативных последствий - обиде, горечи и даже предательству. Это разрушительная сила, которая не только вредит отношениям, но и подрывает наше собственное душевное равновесие. В мире, где мы часто сравниваем себя с другими, эта пословица служит напоминанием о том, что нужно сосредоточиться на своем собственном пути и находить удовлетворение в том, что у нас есть. Жизненный урок: контролируйте зависть, пока она не овладела вами. Сосредоточьтесь на благодарности и личностном росте, а не на том, чтобы желать того, что есть у других. 3. Родить – трудно, научить добру еще труднее. Приносить жизнь в этот мир - немалый подвиг, но прививать ценности, доброту и отзывчивость другим людям - еще большая ответственность. Это говорит о важности терпения, понимания и подачи личного примера. Жизненный урок: обучение добру требует времени, усилий и большой любви. Будьте терпеливы с другими, когда они учатся и растут. 4. Холостому везде плохо, а женатому только дома. Жизненный урок: Независимо от того, одиноки вы или состоите в браке, жизнь полна трудностей. Примите свою ситуацию и находите в ней радость, зная, что на каждом пути есть свои препятствия. 5. Жадность – всякому горю начало. Жадность - это бесконечный цикл желания большего, голод, который никогда не может быть утолен. Это может привести к страданиям, поскольку те, кто охвачен жадностью, теряют из виду то, что действительно важно в жизни. Эта пословица предупреждает нас об опасности позволять материальным желаниям доминировать в нашей жизни. Это напоминает нам о том, что истинное счастье приходит не от накопления богатства, а от осознания того, что у нас уже есть. Жизненный урок: не позволяйте жадности омрачать вашу жизнь. Сосредоточьтесь на том, что приносит настоящее удовлетворение – отношениях, опыте и внутреннем покое. 6. С немилым жить – только маяться. Жизнь с человеком, который вам не мил, который вас не уважает, не ценит или оскорбляет, может разрушить вашу жизнь. Жизненный урок: выбирайте себе спутников жизни с умом. Окружите себя людьми, которые проявляют в вас все лучшее и делают вашу жизнь наполненной смыслом и счастьем. 7. Не хвались отцом, хвались сыном молодцом. Не хвались родительми, хвались добродетельми. Дело не в том, откуда вы родом или кто ваши родители, а в том, чего вы добились в своей жизни. На самом деле вас определяют ваши добродетели, поступки и характер, а не ваше происхождение. Жизненный урок: гордитесь своими достижениями и тем, кем вы стали, вместо того, чтобы полагаться на статус или достижения других. 8. Побои мучат, а не учат. Эта пословица говорит о бесполезности использования силы как средства контроля или воспитания. Физическое наказание может вызвать страх, но оно не способствует пониманию или подлинному изменению поведения. Вместо этого оно часто оставляет неизгладимые эмоциональные шрамы и увековечивает цикл агрессии. Жизненный урок: подходите к конфликтам и трудностям с состраданием и пониманием. Насилие только порождает еще большее насилие, в то время как сочувствие и диалог могут привести к истинному разрешению. 9. Лучше добрые соседи, чем далекая родня. Эта пословица подчеркивает ценность и важность крепких отношений с теми, кто находится рядом. Хотя семья важна, наличие надежных и поддерживающих соседей или друзей часто может принести больше пользы в повседневной жизни. Жизненный урок: развивайте свои отношения с окружающими. Хорошие соседи и друзья могут стать вашими самыми надежными союзниками. 10. У плохого мужа жена всегда дура. У хорошей жены и плохой муж будет молодцом. У черта и жена ведьма. Плохой муж может подавлять свою жену, заставляя ее казаться глупой или несчастной. И наоборот, хорошая жена может поднять настроение даже плохому мужу, помогая ему стать лучше. Это размышление о силе партнерства и той роли, которую взаимное уважение и поддержка играют в здоровых отношениях. Жизненный урок: в отношениях оба партнера способны оказывать глубокое влияние на жизнь друг друга. Русские пословицы - это сокровищница мудрости, предлагающая руководство, которое выходит за рамки времени и культуры. Усвоив эти уроки, мы сможем справляться с жизненными трудностями с большей ясностью, стойкостью и изяществом. Каждая пословица несет в себе смысл, который, если его применять, может привести к более полноценной и гармоничной жизни. Какая пословица вам понравилась больше всего? Делитесь в комментариях!

Обида - не присвоенная агрессия, которая стала болью, а человек, который назначен причиной этой боли - мучитель, дающий не желаемое или не дающий желаемое. Образ другого втянут в мир имени себя и не воспринимается отдельным как имеющим собственныe пoтребности. Он часть внутреннего мира, он отказавшийся быть средой, пуповиной, дающей нужное. Обида позволяет сохранить собственную хорошесть и остаться верным собственной картине мира. "Мои потребности правильные, ты неправильный". Обидевшийся замолкает, так как в этот момeнт он сдерживает злость. Это помогает вуалировать даже от самого себя истинное положение вещей. Если он начнёт говорить, это будет агрессивная претензия, с желанием подчинить другого себе, принудить поступать его как бы "правильно", но по факту так, как надо мне. Обидевшийся воспринимает себя как мученика, и даже выброс агрессии на него во внутренних диалогах - это праведная злость на неправильного другого, который атакуeт нежелаемым поведением. Именно молчание помогает сохранить статус мученика, и изнутри в этом нет сомнений: "Я бы мог тебя растерзать, но я не делаю этого". Молчание помогает сохранить свою правоту, ведь при обсуждении обиды можно встретитьcя с контрдоводами и претензиями другогo. Игнор в обиде другого - это аннигиляция его, его нет, "я стёр тебя, ты пустое место". Другому предлагается исправить себя, признать собственную неправоту, и тогда его опять начнут видеть. Автор ©Ольга Демчук

Найдите на картинке белого кролика. В среднем внимательный человек может найти его за 15 секунд. Сколько времени вам понадобилось?