Для здоровья сердца ограничьте потребление соли до 5 граммов в день

Соль может быть фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, особенно если употребление соли превышает рекомендуемую норму.
Для поддержания здоровья сердца и сосудов рекомендуется ограничивать потребление соли до 5 граммов в день - около одной чайной ложки.
Подробнее читайте в наших карточках.