Урожай тыквы собран!

А куда его используете вы? Собрали идеи для приготовления главной кормилицы осени! ❤️
🧡 Каша с томленной тыквой. Полезно и очень митательно
🧡 Драники с картошкой и тыквой. Классический рецепт в новом исполнении
🧡 Суп-пюре из тыквы с семечками
🧡 Использовать тыкву как гарнир, просто запечь её со специями в духовке.
В тыкве много витамина А и каротина. Они важны для зрения, способствуют обновлению тканей в организме, помогают регулировать иммунную систему. А еще в ней содержатся железо, медь, фтор. Обязательно для включения в свой рацион перед зимним периодом.
Фото: Ольга Васильева