Заведите для себя очень хороший обычай начинать и заканчивать день с созерцания красоты.

Найдите, ощутите красоту вокруг себя, в себе, красоту дыхания, звуков, красоту начала дня,
красоту природы и жизни.
Это очень хороший обычай.
Ошо