Прилегающая к санаторию территория – идеальное место для прогулок в любое время года.
И самое главное, ходьба по нашим терренкурам доставит вам много удовольствия и пойдет на пользу организму в целом.
Слово «терренкур» составлено из французского terrain – местность и немецкого kur – лечение, то есть дословно «лечение местностью».
Ходьба оказывает положительное влияние на:
✅ сердечно-сосудистую систему;
✅ нервную систему;
✅ развивает выносливость;
✅ повышает двигательную активность человека;
✅ укрепляет мышцы ног и спины при движении в подъём;
✅ насыщение организм кислородом;
✅ повышает психоэмоциональное оздоровление от физической активности и окружающей природы;
Не стоит путать прогулки по городу с терренкурами. Потому что лечение ходьбой не может проходить по запылённым и загазованным городским улицам: важное условие для терренкура – это природа и чистый воздух.
Мы рекомендуем прогулки по терренкуру всем нашим отдыхающим, чтобы получить удовольствие от приятной активности на природе!
А вы любите гулять по терренкурам и почему?
☎️ Забронировать путёвку можно по телефонам санатория «Якты-Куль»
+7 347 225 81 28
+7 927 938-19-65 (WhatsApp, Viber)
Основные лечебные факторы санатория «Якты-Куль» - грязелечение и радон
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2