Предыдущая публикация
Гармошка из куриного филе в сливках 🤩
Вы просто кайфанете от этого ужина 😍
УЖИН КБЖУ 421/50/21/5.
Вам понадобится:📖
🔸Куриное филе 170 г
🔸Песто соус 15 г
🔸Моцарелла 40 г
🔸Помидор 60 г
🔸Сливки 10% 50 мл
🔸Специи по вкусу
---
Приготовление:🍽️
🔹В филе сделать надрезы и в каждый надрез добавить соус песто (можно заменить на чеснок)
🔹Затем кусочек моцареллы и помидор.
🔹Добавить специи по вкусу и залить сливками.
🔹Готовить в разогретой предварительно духовке около 30-45 мин при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита! Дорогие подписчики 🤩💚
Следующая публикация
Комментарии 1
Похудела на 10 кг за месяц без строгой диеты и без препаратов по уникальному и очень эффективному методу моего тренера. Самое интересное, что вес назад не вернулся. Метод очень эффективный. Девочки обращайтесь к нему. У меня в статусе ссылка на его профиль, пишите ему в личку.
Я перепробовала все существующие методы похудения, и все они рядом не стояли по эффективности с методом моего тренера.
По его методу не нужно считать калории, можно есть всё, продукты недорогие, доступные, Каждую неделю вы скидываете 2кг. Нет никаких БАДОВ, Гербалайфов и прочей ХИМИИ, всё натурально и безопасно. ПОЛНАЯ ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА. Так что Девочки! Пишите ему в личку, он вам поможет похудеть и стать ещё красивей и сексуальней.