Предыдущая публикация
АПТЕЧКА ТУРИСТА
Заполнение аптечки перед зарубежной поездкой - проблема для многих почти неразрешимая. С одной стороны, очень не хочется тащить с собой целый ворох таблеток и мазей, с другой стороны - привычные нам названия лекарств, даже западных, в иностранных аптеках отыскать бывает очень непросто (учитывая и то, что аптечные работники не обязаны быть полиглотами. Вспоминаю, как однажды в венгерской аптеке я всеми силами пытался изобразить термометр. Зато теперь я до конца жизни буду помнить, что "градусник" по-венгенски звучит как "хёмерё"!).
Добавьте к тому же, что, в отличие от нашей страны, за рубежом практически все мало-мальски "серьезные" лекарства отпускаются по рецептам, а те, что продаются без рецептов, стоят намного дороже (даже в Афинах за простую упаковку панадола с меня взяли 12 евро!). Так что, БЕЗ АПТЕЧКИ НА КУРОРТЕ НИКАК НЕ ОБОЙТИСЬ. В нее Вам наверняка нужно будет положить ЛЕЙКОПЛАСТЫРЬ - хотя купить его на курорте не проблема, лучше взять в дополнение к импортным "полоскам" старый проверенный отечественный пластырь, который не отклеивается через минуту. "Проверенные" ЙОД И ЗЕЛЕНКА теперь продаются в виде специальных карандашей, так что можно захватить и их.
Серьезная проблема на курортах - всевозможные беды с желудком. Даже если Вы и не пили воду из-под крана, то незнакомая острая пища, да и просто переедание за "шведским столом" могут грозить Вам неприятностями. Так что в аптечке не помешают несколько таблеток ФЕСТАЛА, НО-ШПЫ и МОТИЛИУМА, пачка АКТИВИРОВАННОГО УГЛЯ или несколько пакетиков "смекты". При серьезной диарее, когда порошек "смекты" не помогает, придется принять капсулу "ИММОДИУМА" - но учтите, что это лекарство обезвоживает организм и не удивляйтесь сильной жажде после его приема. Перегревание на солнце грозит вам головными болями - не забудьте положить в аптечку привычное Вам БОЛЕУТОЛЯЮЩЕЕ, - причем такое, которое поможет вам и при неожиданной зубной боли (например, баралгин или кетанол). Еще одна частая проблема на курортах - всевозможные аллергии. Многие предпочитают принимать в этом случае "старый добрый" СУПРАСТИН. Однако, нужно учесть, что это лекарство обычно вызывает сонливость и, кроме того, несовместимо с употреблением алкоголя. Так что лучше взять с собой более современные антиаллергены - такие, как КЛАРИТИН, зиртек, телфаст или фексадин. Если же во время путешествия предстоят длительные морские прогулки или Вас вообще укачивает в дороге - не забудьте положить в аптечку упаковку "БОНИНА" (за рубежом он также продается под названием "меклозин").
Следующая публикация
Комментарии 1
От проявлений простуды стоит взять ссобой аэрозоль "БИОПАРОКС". Он хорош тем, что снимает как проявленияангины (боль в горле, кашель), так и насморк (в комплекте имеется две насадки -для орошения горла и пазух носа). Не помешает положить в аптечку и парочкупакетиков "ФЕРВЕКСА" или любого подобного растворимого"антипростудного" порошка. Кстати, чтобы объективно оценить состояниеВашего организма (действительно ли вы заболели или просто"перегрелись"
...ЕщёОт проявлений простуды стоит взять ссобой аэрозоль "БИОПАРОКС". Он хорош тем, что снимает как проявленияангины (боль в горле, кашель), так и насморк (в комплекте имеется две насадки -для орошения горла и пазух носа). Не помешает положить в аптечку и парочкупакетиков "ФЕРВЕКСА" или любого подобного растворимого"антипростудного" порошка. Кстати, чтобы объективно оценить состояниеВашего организма (действительно ли вы заболели или просто"перегрелись"
Отдельный вопрос - бронзовый курортныйзагар без неприятных последствий. Здесь нам не обойтись без того, чтобыдополнить нашу аптечку как ЗАЩИТНЫМИ СРЕДСТВАМИ ДЛЯ ЗАГАРА, так и кремом,который применяется после посещения пляжа. Нужно помнить, что каждый крем имеетсолнцезащитный фактор - SPF. От его величины (2 - 40 единиц) зависит степеньзащиты кожи. Чем бледнее ваша кожа, тем выше должен быть коэффициент SPFвыбранного вами крема. Лучше всего, чтобы крем гарантировал и защиту от такназываемых UVA-лучей, вызывающих старение кожи и другие неприятные последствия.Наконец, стоит обратить внимание на пометки "water-resistant""sand-resistant" и "sweat-resistant", обозначающиеустойчивость крема к воздействию воды, песка и пота.
Если же вы все же, несмотря на все предосторожности, "сгорели" насолнце, вам поможет, к примеру, спрей "пантенол" или любой другойспрей от ожогов, продающийся в аптеке. При их отсутствии можно использоватьобычные увлажняющие кремы и гели или такие испытанные народные средства, каккефир и сметана.
Напоследок хочется пожелать, чтобы наотдыхе Вам не пришлось воспользоваться содержимым Вашей аптечки. Приятнойпоездки!