Предыдущая публикация
тонус.
Выполняй каждое приседание по 10 раз в 3 захода, 3-4
раза в неделю.
Внимание! Глубокие приседания противопоказаны беременным женщинам, людям с индексом массы тела, превышающим 33 единицы, из-за риска травмы коленей.
#Леовит #Фитнес #приседания
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев