Что такое лень и как с ней общаться?

Лень — одно из древнейших явлений. Стоит только вспомнить героев русских народных сказок, тут лень вроде и отрицательное качество, а вроде и не совсем. Давайте разберемся, почему так.
Лень бывает разной и способы ее преодоления тоже отличаются.
1. Мыслительная лень заключается в том, что человеку лень думать о том, какой результат он хочет получить. Или если цель уже есть, но делать что-то для ее достижения — лень.
Выход: меньше думайте и больше делайте! Кстати, мозг лучше всего отдыхает при физических нагрузках.
2. Далее следует физическая лень, встречается она очень часто и «дружит» с мыслительной. Например, возникло у вас желание заняться спортом, и тут же мысли: «Это же нужно ходить куда-то, руками-ногами махать, не хочу… лень».
Выход: такие мысли гоните прочь от себя. Чтобы тело не уставало необходимо высыпаться и правильно питаться.
3. Эмоциональная лень — это когда апельсины и мандарины такие же, как в детстве, а Новый год почему-то не радует. Угасание эмоций плохо сказывается на человеке и может привести к апатии.
Выход: определите причину своей тревоги и напряжения и как можно быстрее искорените ее. Жить станет легче и приятнее!