Предыдущая публикация
Приверженцы здорового питания часто забывают о важном диетическом продукте – чечевице. А зря! В ней мало жиров, поэтому ее употребляют все, кто хочет похудеть.
В чечевице много белка, а по питательности бобовое не уступает кашам, хлебу и даже мясу. Ее охотно едят спортсмены.
Чечевица снижает уровень холестерина и сахара в крови. Но в сыром виде ее есть нельзя.
Из чечевицы варят суп, делают котлеты и оладьи.
А в супермаркетах появились даже спагетти на основе нее 🔥
Кушайте на здоровье из этого бобового свое любимое блюдо и будьте здоровы!
#экспертныйсовет #чечевица #растительныйбелок #худеюсозлобиной #похудетьонлайн #oszlobina
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1
А вы какой вид чечевицы предпочитаете?