Упражнения для спины – важная часть программы тренировок в тренажёрном зале.

Правильная осанка - это основа здоровья. Мышцы должны быть сильными, ведь сильные мышцы спины поддерживают все органы в нужном положении, а слабые способствуют их смещению и нарушению кровообращения. Лучший способ сделать сильными любые мышцы – регулярные тренировки.
Выполняйте 3-4 подхода по 10-15 повторений.
Тренируйтесь вместе с нами.
Мы Сделаем Вас Лучше! https://www.youtube.com/watch?v=xffsLp_KVkY