У меня нет обольщения, что вот, я написала статью, кто-то её прочтёт и этим спасётся...

Нет, подобные мысли — от лукавого, но спасётся лишь тот, кто станет сам честно искать Бога и не оставит лично за собой в этих духовных поисках никакого благого света. Спасётся лишь тот кто искренне от всего сердца скажет: «Господи, прости меня, я всегда был перед Тобою грешным!»
И когда эта простая мысль укоренится в человеке, то придёт и осознание того, что на самом деле он совершенно ничего не знает об истинном сокрушении духа. Однако, не знать природы чего-либо вовсе не означает, что этим нельзя пользоваться. Это как лететь на самолёте, в устройстве которого мы абсолютно не разбираемся, но при этом находимся внутри него и чувствуем себя вполне комфортно. Тоже самое и с сокрушением духа — в тот момент, когда оно вдруг станет реальным внутри человека, тогда человек этот может просто сказать внутри себя: «Господи, я не знаю, как это во мне работает, но оно во мне живёт».
И из сложностей, из недоумения, не знюая скрытых механизмов данного состояния, но по навыку находясь в нём почти непрерывно на протяжении долгого времени, можно прийти к простоте пользования им и в дальнейшем изо всех сил стараться его хранить. Хранить, потому что сокрушение духа приобретается весьма и весьма трудно, а потерять его очень и очень легко: чуть кого осудишь, или вознесёшься, или развлечёшься немного — и сокрушение духа может тут же уйти.
И хорошо, если на несколько часов, а ведь можно потерять его и на более значительный срок. Хотя на практике иногда случается и так, что когда человек не по собственной воле попадает в какие-то развлекающие его обстоятельства, или же Господь попускает впасть в какой-нибудь грубый грех, то сокрушение духа при этом может даже углубиться. И к этому нужно уметь правильно относиться и понимать, что настоящая духовная жизнь — это НЕПРЕРЫВНОЕ таинство. То самое таинство, которое в полной мере постижимо и подвластно ТОЛЬКО Единому Богу.
К настоящему сокрушению духа может прийти лишь тот, кто не побоится настроить себя на ПОЖИЗНЕННЫЙ труд над самим собой. И если сокрушение духа придёт к такому человеку, то он уже не сможешь найти никого счастливее себя, потому что смирение дарует душе мир с Богом. А мир с Богом — это высшая степень блаженства. Это Покой.