Ингредиенты:
8 ст. л. овсяных отрубей
4 ст. л. пшеничных отрубей
8 ст. л. мягкого сметанообразного творога (жирностью 0%)
2 ст. л. порошкового сахарозаменителя
4 яйца
Приготовление:
Отделите белки от желтков.
В небольшой миске смешайте все ингредиенты, кроме белков, до получения однородной массы.
Взбейте белки в густую пену и соедините обе смеси.
Для первой лепешки налейте четверть полученной смеси в разогретую сковороду и обжаривайте около 5 минут на среднем огне.
Переверните лепешку и обжаривайте еще 5 минут.
Затем обжарьте остальные три лепешки.
Если хотите приготовить шоколадные лепешки, добавьте в смесь чайную ложку обезжиренного какао.
Подавайте просто так, с любимым вареньем или джемом - http://www.hame.cz/ru/product/list/categoryId/787
Приятного чаепития!
HAMÉ s.r.o. je přední českou potravinářskou firmou zabývající se výrobou trvanlivých i chlazených potravin (hame, otma, veselá pastýřka, hamánek, znojmia ...
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев