Предыдущая публикация
Новая рабочая неделя 💪 Давайте спасём наши мышцы от перенапряжения!
💺 Как размяться в офисе, не вставая со стула?
Сидячая работа таит в себе опасности: она может привести к проблемам со спиной, шеей и к нарушениям крово- и лимфотока.
Предлагаем познакомиться с упражнениями, которые помогут улучшить осанку, снять мышечное напряжение и усталость, а также нормализовать кровообращение. Скорее листайте карточки!👇
Было полезно? Ставьте ❤️
Следующая публикация
Нет комментариев