Предыдущая публикация
Просто сидеть 20 минут молча?
Просто лежать и молчать?
Как это: 15-20 минут лежать и ничего не делать? Я хотя б посплю тогда это время.
А может, пока я медитирую, я посуду помою? Или белье поглажу?
Глядишь - двойная польза!
Занимаемся йогой, мыслями витаем где угодно ...
А уж когда разговор заходит про медитацию...
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 6