Простуда и кашель не щадит никого. Что делать, если случилось простудиться? Как быстро вылечиться? Какие средства против недуга точно помогут? Загляните на кухню, там предостаточно лекарственных ингредиентов, которые вы можете применить в домашних условиях, не выходя из квартиры. Средства эти противовирусные, натуральные и полезные для здоровья организма. Они быстро дают облегчающий состояние лечебный эффект, позволяют эффективно контролировать выработку слизи, очиститься и повысить иммунитет.
Иммунитет очень сильно подрывает недосыпание (даже незначительные). Постарайтесь придерживаться сбалансированной диеты с низким содержанием сахара и обработанных продуктов, регулярно выполняйте физические упражнения; И иногда организму нужно немного помочь - особенно во время сезона простуды и гриппа.
Факты о простуде, что можно как вылечить
Недуг вызывается различными вирусами.
Передается от инфицированных воздушно-капельным путем или при непосредственном контакте с их выделениями.
Пребывание на свежем воздухе в холодную погоду простуду не вызывает.
Симптомы: кашель, боль в горле, чихание и насморк.
Для лечения используются укрепляющие здоровье снадобья.
Антибиотики необходимыми препаратами не являются.
Состояние самоограниченное (проходит само) и в целом контролируется уходом на дому.
Что поставит на ноги, если болезнь не проходит
Болит горло и голова, кашель? В целях профилактики и при первых признаках надвигающегося заболевания примите простые противовирусные домашние средства от обычной простуды, помогающие сократить продолжительность и интенсивность болезни. Действуют они в кратчайшие сроки. Если простудились, чем раньше начнете лечиться (при первых симптомах), тем лучше. Последствия и осложнения долгой, затянувшейся простуды вас не обрадуют. Важно, чтобы заболевание не превратилось в постоянное.
имбирный чай
Имбирный чай - первое средство:
Эффективно изгоняет из дыхательных путей мокроту, улучшает состояние, делая его терпимым, и ускоряет процесс восстановления.
Молоко и куркума:
Имбирный чай, теплое молоко и куркума - популярная смесь и эффективный способ борьбы с кашлем. Лечебную смесь можно принимать и детям, и взрослым. Куркума и молоко - для лечения и здорового образа жизни.
Лимон, корица и мед
Пейте сироп с лимоном, медом и корицей. Рецепт: положите в кастрюлю немного меда, залейте ее до половины водой и вскипятите. Затем добавьте щепотку корицы и лимон.
Терапия полоскания:
Полоскание соленой водой - вековая терапия нацеленная на быстрое лечение и профилактику кашля. В соленую воду также добавляют куркуму. Соль и куркума способствует облегчению.
Мед и коньяк:
Коньяк разогревает грудь и увеличивает температуру тела, мед помогает бороться с кашлем. Чайная ложка коньяка и меда успокаивает кашель.
Вода:
Просто пейте теплую воду. Это уменьшает воспаление горла. Кроме того, вода помогает пополнить жидкости в организме и вымывает инфекцию.
Амла для профилактики:
Амла, сильный иммуномодулятор, при регулярном приеме защищает от многих заболеваний, обеспечивает надлежащее функционирование печени и улучшает кровообращение.
Лечебный пряный чай:
Рецепт: заварите чай с имбирем, базиликом и черным перцем.
Мед, сок лайма и теплая вода:
Идеальное общеукрепляющее средство для улучшения пищеварения и кровообращения, профилактики, контроля простуды и кашля, лечения насморка.
Смесь имбиря и базилика:
Высыпьте измельченный базилик в сок имбиря и добавьте мед.
Льняное семя:
Варите льняное семя, пока оно не загустеет, затем процедите. Добавьте 3 капли лимонного сока и ложку меда.
Чеснок:
Природное противогрибковое и антибактериальное средство помогает почти при любой болезни и их профилактике. Чеснок теряет свою силу при варке, поэтому во время болезни лучше всего принимать его в сыром виде. Рецепт: очень мелко нарезать 1-2 зубчика, высыпать в небольшой стакан воды и быстро выпить одним глотком.
Кокосовое масло:
Его высокие уровни лауриновой кислоты, преобразуемые организмом в соединение, обладающее мощными антибактериальными свойствами, укрепляют иммунную систему и предотвращают болезнь. Масло можно принимать в блюдах, растворять в горячем чае или есть прямо из банки.
Пастеризованный рыбий жир:
Высокие уровни омега-3 делают его лучшим народным средством для быстрого уменьшения воспаления, а концентрация витаминов А и D укрепляет иммунную систему. Во время лечения болезни, вы можете удвоить рекомендованную суточную дозу для дополнительной поддержки иммунитета.
Яблочный уксус:
Добавление столовой ложки яблочного уксуса или лимонного сока в стакан воды - способ подщелачивания организма. Создание щелочной среды убивает бактерии и вирусы. Пейте его при первых признаках болезни и повторяйте 3 раза в день, пока симптомы не ослабнут.
Жидкий хлорофилл:
Также подщелачивающее средство, делающее трудным выживание вирусов, очищающее кровь, отличается высоким содержанием питательных веществ. Просто добавляйте чайную ложку хлорофилла в обычную питьевую воду, которую пьете в течение дня.
Промывка носа:
При наличии заторов синуса, насморка, избыток слизи не может вытечь. Это приводит к накоплению бактерий, отеку и заложенности. Промывка носовых проходов фильтрованной водой помогает очистить их от избытка слизи, загрязняющих веществ и бактерий. Чистая слизистая оболочка носа борется с инфекциями и аллергией лучше.
Теплые жидкости:
Домашний куриный бульон, горячая вода с лимонным соком и травяные чаи стимулируют иммунную систему, успокаивают, когда вы чувствуете себя больными. Имбирь - хорошее решение при синусите. Ромашка помогает уменьшить воспаление и успокаивает нервы, способствует улучшению сна. Чай с корицей и ложкой меда уменьшит кашель и заторы.
Сироп из бузины:
Ягоды бузины богаты противовоспалительными антоцианами, антиоксидантными флавоноидами, помогающими бороться с болезнью. При выборе бренда, избегайте средств содержащих консерванты, ароматизаторы, фруктозу кукурузного сиропа.
Куриный суп и горячий перец чили:
- сильные иммуномодулирующие народные средства от простуды, насморка и против гриппа.
Помните, лучшее средство - профилактика. Затяжные симптомы или ухудшение? Позвоните лечащему врачу, исключив серьезные осложнения.
Будьте здоровы!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 16