АЮРВЕДА
ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ С НИЗКИМ
ГЛИКЕМИЧЕСКИМ ИНДЕКСОМ
Гликемический индекс - характеристика продукта, показывающая на сколько повыситься уровень глюкозы в крови по сравнению с чистой глюкозой.
Продукты с низким гликемическим индексом обеспечивают длительное чувство насыщения от продукта. Обычно их дополняют другими продуктами с высоким гликемическим уровнем. Например: мед с орехами или мясо с пюре.
Продукты с низким гликемическим индексом НЕ вредны. Они рассчитаны на интенсивное расходование энергии.
Способ приготовления продукта влияет на значение гликемического индекса. Чем мельче кусочки и длительней обработка продукта, тем выше гликемический индекс.
Низкий гликемический уровень
БАБУШКИНА БИБЛИОТЕКА
ЖИВАЯ ШЛЯПА
(автор Николай Носов)
Для младшего школьного возраста.
Живая шляпа — маленький веселый рассказ Николая Носова с загадочным сюжетом. Он о котенке Ваське и двух ребятах — Вове и Вадике. Мальчики были дома, раскрашивали картинки. Васька сидел у комода. Внезапно позади что-то упало. Дети обернулись на звук и увидели на полу шляпу. Попробовали подойти — та сама собой стала двигаться. Поползла, наводя на них ужас.
Николай Носов – русский писатель, драматург, режиссер и киносценарист, лауреат Сталинской премии третьей степени, автор известных детских произведений.
Николай Николаевич Носов родился 23 ноября 1908 года. Его отец был артистом эстрады, а заодно
proАСТРО
ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ на МАЙ 2024г.
Благоприятные дни для общих дел:
06 мая – до 12:00
09 мая – весь день
10 мая – весь день
13 мая – весь день
20 мая – с 18:00
24 мая – весь день
27 мая – с 14:00
Допустимые дни для общих дел:
03 мая – до 12:00
12 мая – весь день
19 мая – весь день
29 мая – весь день
30 мая – весь день
Благоприятные дни для стрижки
10 мая – с 12:00
13 мая – весь день
Допустимые дни для стрижки волос:
01 мая – весь день
03 мая – до 12:00
12 мая – весь день
19 мая – весь день
20 мая – с 18:00
24 мая – весь день
27 мая – с 14:00
29 мая – весь день
30 мая – весь день
Благоприятные дни для повседневных покупок
06 мая – до 12:00
20 мая – с 18:00
30 мая –
КРАСИВАЯ
КАК ВЗБОДРИТЬ КОЖУ ПОСЛЕ ЗИМЫ?
Включите в свой уход косметику с ниацинамидом
Ниацинамид - универсальных ингредиент, он будет полезен для любой кожи 30+ Особенно, если кожа нуждается в его эффектах.
Основные свойства ниацинамида в косметике:
• Стимулирует синтез коллагена и церамидов
• Повышает способность эпидермиса удерживать влагу
• Улучшает микроциркуляцию
• Уменьшает пигментацию
• Улучшает состояние кожи с акне
Ниацинамид часто включают в состав косметических средств в разной форме и в разной концентрации - от 0,5 до 10%
Если вы хотите взбодрить свою кожу, лучше взять сыворотку с ниацинамидом.
Такую сыворотку можно использовать утром и вечером или только вечером.
"Умиление и восторг, которые мы испытываем от созерцания природы, — это воспоминание о том времени, когда мы были животными, деревьями, цветами, землей. Точнее: это — сознание единства со всем, скрываемое от нас временем. "
Толстой Л. Н
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Мудрые цитаты и высказывания, все о красоте и здоровье, психология семейных отношений, домашние секреты, рецепты Счастья.
Материалы группы носят ознакомительный характер. Администрация группы на авторство не претендует.