Секреты красоты Евы Лонгории

Совсем недавно Еве Лонгории исполнилось 39 лет, хотя, глядя на ее внешность, в это трудно поверить. Так в чем кроются секреты красоты актрисы?
- Во время съемок моя кожа испытывает огромный стресс из-за большого количества грима, ведь, когда ты встаешь перед камерой, нужны действительно стойкие и плотные средства. Поэтому каждый раз в конце дня, когда я возвращаюсь домой, я с облегчением умываюсь увлажняющим гелем и наношу на губы бальзам.
- Чтобы моя кожа оставалась упругой и гладкой, я пользуюсь кремами, содержащими плаценту. Они дороже обычных кремов, но ингредиенты, входящие в их состав, помогают коже поддерживать баланс влаги и уровень коллагена.
- Люди думают, что твой внешний вид — это показатель твоего здоровья, твоего хорошего самочувствия. Помню, после развода я сильно похудела. Ко мне подходили и дарили комплименты, все говорили, что я замечательно выгляжу. Но, поверьте, это был ужасный период в моей жизни. В худшие времена я выглядела, по мнению окружающих, лучше, чем обычно. Парадокс! Но теперь я придерживаюсь здоровой диеты, выполняю ежедневные упражнения и радуюсь жизни.
- Вообще я считаю, что нужно оставаться оптимистом в любой ситуации. Это есть во мне с детства, я не умею впадать в депрессию. Да, во время развода мне было не очень-то и легко, но я смогла взять себя в руки. В тот момент я думала, что просто не позволю обстоятельствам сломать себя, ведь где-то там, за очередным поворотом моей жизни, меня ждет что-то удивительное.
- Мне нравится быть брюнеткой — мне идет этот цвет. Я часто крашу волосы и, чтобы сохранить их здоровыми и блестящими, при этом использую бессульфатные шампуни и кондиционеры и не забываю про маски.
- У меня есть универсальный для всех мероприятий макияж: это smoky eyes, очерченные брови, щедрый слой туши и nude-губы.
- Я редко пользуюсь феном для укладки волос в повседневности. У меня от природы вьющиеся волосы: я просто даю им высохнуть естественным путем, и это для меня — лучшая укладка.
- Я занимаюсь в спортзале, выполняя силовые упражнения или тренируясь на занятиях по кикбоксингу. Но если честно, всей душой их ненавижу, поэтому мне необходим персональный тренер, который будет заставлять посещать спортзал.
- Я очень люблю вкусно поесть и очень люблю готовить. Но на съемках пользуюсь службой доставки еды. Мне всегда нужно что-нибудь жевать, поэтому в моей сумочке можно найти пакетик с сырым миндалем. Я замачиваю его в воде на ночь по совету Тони Роббинса (писатель, оратор), на чьем семинаре я побывала 15 лет назад. И стала веганом — на год.
- В мой ежедневный рацион обязательно входят продукты, содержащие клетчатку. Это фрукты, овощи, яичные белки, нежирное мясо. Еще я обожаю свою родную мексиканскую кухню и никогда себе в ней не отказываю.
- Я люблю себя такой, какой я родилась. Меня окружают высокие длинноногие красотки, а я радуюсь своему маленькому росту и миниатюрности. В моей внешности нет ничего, что мне хотелось бы поменять.