Рецепт приготовления запеченных помидор, фаршированных куриным филе, овощами и сыром.
Кстати, запеченные помидоры — это очень полезно, а данное блюдо еще и сытное, и очень вкусное!
Ингредиенты:
Помидоры — 7-8 шт.
Болгарский перец средний — 2 шт.
Лук — 1 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Куриное филе — 450 г.
Кукуруза — 1 банка
Сыр — 100 г.
Тмин — 1 ч. ложка
Подсолнечное масло — для обжаривания
Соль, перец — по вкусу
Зелень — для украшения
Способ приготовления:
Лук и болгарский перец мелко порежем и прожарим в течение 10 минут.
Чеснок измельчим.
Добавим его к болгарскому перцу и луку и подержим на огне еще пару минут.
Куриное филе нарежем мелкими кубиками и обжарим до полуготовности.
К куриному филе добавим болгарский перец, поджаренный с луком и чесноком, и кукурузу.
Перемешиваем, солим и перчим по вкусу, добавляем тмин и немного припускаем все это на маленьком огне буквально в течение 5-7 минут.
У помидор отрежем верхнюю часть и аккуратно при помощи чайной ложки и ножа избавимся от мякоти. Кстати, ее можно использовать в дальнейшем для соуса к пасте.
Сыр натрем на крупной терке.
Наполним помидоры полученной начинкой практически доверху, сверху плотно уложим сыр, сверху приправим черным молотым перцем.
Помидоры выложим на противень и поставим в разогретую до 170 градусов духовку на 10 минут.
Готовые помидоры украсим мелко порубленной зеленью.
Ну и все, можно сразу же подавать .
#закуски
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев