ДЕРЕВЬЯ ЛЕЧАТ: ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

1. ВЫБОР «ЛЕКАРСТВА»
· От стресса — Сосна или кедр. Их фитонциды — лучшие успокоительные.
· Для энергии — Берёза или дуб. Заряжают бодростью и ясностью ума.
· Для дыхания — Эвкалипт или пихта. Очищают лёгкие.
2. ДОЗИРОВКА
· Минимум 20-30 минут неспешной прогулки. Не смотрите под ноги, смотрите на кроны.
3. СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
· Отключите телефон.
· Дышите глубоко.
· Прикоснитесь к дереву.
· Просто побудьте. Не фотографируйте, не ставьте рекорды. Будьте.
Природная терапия не имеет побочных эффектов. Рекомендована к регулярному применению.