Пять рецептов полезных фрешей

Фреш не обязательно состоит из сока одного плода. Вот пять рецептов удивительно полезных смесей свежевыжатых соков.
Имбирно-яблочный: 1 груша, 1 яблоко, 1 апельсин и кусочек имбирного корня. Этот фреш полезен при простуде и различных расстройствах пищеварения.
Яблочно-сельдереевый: стебель сельдерея, сок половинки лимона, 1 яблоко. Эта смесь избавит от отечности и принесет много пользы коже.
Грейпфрутово-лимонный: 1 лимон, 2 грейпфрута. Витамины и вещества в цитрусовых уничтожат все вредные микроорганизмы. А для тех, кто хочет похудеть, будет очень полезен сок именно кислого грейпфрута.
Яблочно-свекольный: 1 яблоко, 1 свекла, 2 стебелька сельдерея, половинка лимона. Фреш выводит токсины и улучшает обмен веществ.
Огуречно-лимонный: половинка лимона, 1 огурец. Прием фреша два раза в неделю — гарантированные улучшения в обмене веществ.